木のトンネルのような道が続いていてひたすら土の道を走りました
マイナスイオンたっぷりで気持ちいいはずなのですが、真夏のような暑さだったのでかなりヘトヘトに…
しかも飲み物を持たずに10k走ったので脱水症状になりそうでした
本当はあまり距離が長く無くてもこまめに給水した方がいいんですよね(^_^;)前にオッシュマンズの店員さんに怒られたなぁ。
暑かったのでノースリーブです。
チュニック：adidas
ショートパンツ：Saucony
→あまり見えませんが裾が広がっていて脚が細く見えます。お尻に小さなポケットがあるのでiPodを入れるのに便利！ポーチに入れて出し入れするのはちょっと大変なので、ポケットがあると便利です。
サングラス：adidas
→ランニング以外にゴルフにも使えるモデルです！レンズの形が横からの光も遮断するようになっていて、しっかり目を守ってくれます。
目から入る紫外線は脳が感知してメラニンが生成されるので、日焼け止め対策としても大切です
タイツ：cw-x
家に帰って鏡を見たら何やら黒い点々が…
よーく見たら小さな虫じゃあありませんか
走っている時に激突したんですね。。
気持ち悪い…
でもごめんなさい(>_<)