まだ紅皮症の状態ですが、左手の腕時計をしている部分の皮膚が綺麗になってきました。
毎朝、毎晩ウォーキングをするのですが、腕時計をしているところだけ汗をよくかきます。
そのせいでしょうか、腕時計にそって肌色の肌が出てきました。
まだ全体的に良い状態というわけではありませんが、確実に良い方向には向かっています。
また追ってご報告していきたいと思います。
そうそう。
毎日２リットル以上の水を飲んでいるんですが、朝１番のスリペリエルム茶がいいみたいです。
飲み方は一つまみのスリペリエルムをコップに浮かばせて１０分放置
その粉上のものが水上から水下に沈んだら飲み頃（約１０分）
それを３０分以内に飲む。
これを１０日間連続で朝飲んだら、その後は二日おきに飲む。
ちなみにこのスリペリエルム茶とハーブ茶を飲むときは必ず７時間以上間を空けたほうがいいらしい。
朝スリペリエルム
夜サフラワー茶
みたいな感じで。