おはようございます。
風水師の圓山（まるやま）真央です。
昨日は食欲が落ちた時に食べる物について
お伝えしましたが、
食から運氣を取り入れるには、
ちょっとしたコツがあります。
簡単なことばかりなので、
ぜひお試しください｡
◎ 旬のものを食べる。
旬の食材にはパワーがいっぱいです。
◎ レンジ食品は最小限にする。
レンジは「陽」の氣が強過ぎるうえ、
元々の運氣まで燃やしてしまいます。
◎ プラスチックの容器は使わない。
コンビニやスーパーのプラスチック容器は
食材のパワーを半減させてしまいます。
面倒でもお皿に移し替えましょう。
◎ 毎日同じメニューは NG！
好きなものだからと大量に作り置きして
毎日同じメニューでいいというのは NG。
食に注意を払わないと運氣が吸収できません。
◎ 賞味期限を守る
賞味期限切れの食材は、
鮮度もパワーも落ちています。
運氣をダウンさせるので、
食材は賞味期限内に食べましょう。
◎ 楽しく食べる。
運氣を吸収するには、楽しむことが大切。
毎日の食事を楽しみましょう。
塵も積もれば山となると言います。
1 日 3 食、日々の積み重ねも
長い目で見れば大きな差になっていきますよ｡
最後に､鏡には増幅効果があるので、
食卓の食べ物が映るよう
ダイニングの壁に鏡を掛けると、
家族の暮らしを守るのに役立ちます。
鏡を掛けられるような場所がなければ、
食卓に器に盛った果物を置いておくのも
よい方法です。
散らかった状態が映るのは逆効果なので、
ダイニングや食卓は
いつもきれいにしておくのをお忘れなく。
健康であることは、
幸せなことだと思いませんか。
何をするにしても、
自分が健康で元気な状態なら
いつからでも始めることができます。
新しい１週間がはじまりました。
今週も元気でいきましょう。
いつもありがとうございます。
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