『shrink』について。
学び、実践したことを書きます。
先日Arkセミナーにて学び、その場でフィードバックがしっかり出るだけでなく、日々を過ごす中で『want toの純度』が上がることがありました。
Arkセミナーでは、KAZUMAさんがパリコレ帰りのハワイからのセミナーということで、
パリコレで起こった奇跡が共有されました。
パリコレに帯同された『みちこ』さんがご自身のゴールとwant to故に、パリコレのバックステージに自然と導かれ、情報場の移動（転生）をしてきたお話です。
（すごい！）
御本人がブログにされていましたので以下、是非お読み下さい。
（龍脈に導かれて〜気功師みちこの魂の旅〜 より）
パリコレのバックステージに馴染めるオーラと格好をされていることにも凄みを感じます
話を戻しますと、このような奇跡が起こるには、
下心のようなものではなく、
want toの純度が重要ということが、セミナーで語られました。
（またこの記事の本題と外れるので詳細は省きますが、KAZUMAさんと一緒に過ごすことによって密教的感覚がインストールされるから、というのもあったと）
純度が下がると、余計な情報がついて重くなり、悩みになる。
純度が上がると、軽くなり、脳圧も下がり、思考スピードアップ、抽象度アップ
純度が下がっていると、自分中心になり、場の純度も濁らせてしまうこと、
僕も何度もやらかしたため、実感があります。
その場が向かっているゴールに対して、ノレていない人が混ざってしまうときのエネルギーの抵抗感は、かなり辛いものがあります。
純度を上げたいですよね。
純度を上げるには。
一つには、とにかく声に出したり人に話したりブログやSNSに書いて外に出すこと。
必要なものは戻って来るし、不要なものはそのまま消えるそうです。
そして純度を上げるために気功技術として『shrink』を伝授いただきました
まず、shrinkとはなにか。
アメリカではスラングで精神科医とのことだそうです。
妄想で大きくなった患者の脳を小さく（shrink）してくれる仕事だからそうです。
Shrinkというタイトルの漫画もあります！
精神科医の先生が主人公の漫画です。
（まといのばブログより）
当日のワークではマントラのみで発火させましたが、
気功技術shrinkのやり方についても同記事で書かれていましたので引用します。
『Shrink』という新しい気功技術のやり方はとてもシンプルです。
手を開いて、手の中に空想上の「Ego」を気の玉の形で乗せます。
その感触をしっかり味わいましょう。これはもちろん共感覚で味わうしかないのですが、うっすらと形状が見えてきたら、それをクシャッと潰します。つぶれていく感触を味わいながら潰します。その作業をするに当たってマントラで気功技術の『Shrink（シュリンク）』とつぶやきましょう。
不要な情報が消えていき、強烈な浄化になるということでした。
当日その場でのフィードバックでは、
・脊椎が回しやすくなる
・身体が細くなったように感じる（脊椎サイズの円柱になったような感覚）
・肩が軽く、肩を回しやすくなる
・頭の上にのっていたものがなくなり、軽くなった
・頭の中のモヤや詰まりが減った
かなりべたべたと貼り付けてしまっていたようで、効果が絶大でした。
ちなみに、情報空間で太っているとそれは物理抽象度にも降りてくるため、
物理でも太ってしまうということです
（それは避けたい
）
セミナー後も、身体が細くなって上に伸びるような感覚が楽しくてshrinkを使っていると、
やりたかったのに封印していたり忘れていたことが出てきました。
この一ヶ月半で状況が変わり続けているのに、変わる前の環境による制限を継続してしまっている部分がありました。
「もうあの〇〇辞めたんだから、あの好きな〇〇も好きな◯を◯ていいし、◯◯もしていいんだ！」
と怒涛の勢いでwant toが出てきました。
（ゴールに関することなので伏せ字にしてます）
have to 99%な時期が多かったからか、
want toの純度を上げるshrinkは効果の幅がすごいです！
ほしくないものを手放すことが用意になりました。
また、こうやってブログを書く際にも
承認欲求が湧き出てきたり（承認欲求はhave toだから濁る！）、
「役に立てる内容にならないから消そう」と言いつつ裏では他人から評価されることへの恐怖が出てきたりするため、
そのエゴを小さくする点でも『shrink』重要だなと思い、お気に入りの気功技術ボックスに入れて、使い込んでいきたいと思います。
（使い込んだら遠隔企画などで使いますね）
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
Hare
shrink（精神科医）つながりで
日本ももっと気軽に精神科医いけるといいですよね。
でも、日本だと精神科に行くこと自体が社会的な抑圧になっていたりも。
また、精神科経験者から、「薬漬けにされた」「ずっと閉じ込められた、入院長かった」というような体験談でネガティブなイメージを持ったりも。
なので、安心できる精神科医の先生を知っておくだけで、心の安全に繋がると思ってます。
【安心できるかかりつけの精神科医として！】
もう2周年！
おめでとうございます！！
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（まといのばブログより）
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