【夏養生🍉】


こんにちは〜


今日は"大暑"☀️

これからガンガン暑くなりまっせ🥵


そんな中、一名のお客さま💕 

 

 


2週に一回よもぎ蒸し♨️を受けてくださっていて


ご自宅でのケアをされている


素敵女子😍


本日は施術コースを受けられました♪


ご自宅のケアが合っているのか


ものすごーく肩が良くなっていて👏👏


ただ脚が💦💦


ですので、脚を多めに施術させていただきました〜。


お部屋の中にいる時は


あまりご実感が湧かなかったようですが


外の廊下を歩いて


振り返り


軽いですーーー❣️


と嬉しいお言葉賜りました😆 

 

 


首肩の凝りが激しい人は


施術後すぐに軽さを実感される方が多いのですが


脚に重さがある方は


日常の歩き方をして初めて気づかれる方が多いです🤗


少しでも軽くなっていて


良かったです😍💗


よもぎ蒸しの合間に


たまーに脚のコースを入れてあげると良いですね♪


 


予定されていた午後のお客さまは


楽しみにしてくださったのに


お子さまの発熱でキャンセル😭


もう、全然気にしないでくださいね♪


空いた時間で


私は昼寝します❣️❣️❣️

 

 


この昼寝、中医学的にとても大切‼️


夏は暑いので


朝早く起きて活動し


昼間は少し休み


というのが養生として大事なんです💕


ですので、午後は惰眠を貪りましたー♪


他に


夏の養生としては


怒らず、楽しく過ごす✨


これは、夏の季節は五臓でいうと


"心"にあたり


怒りすぎると心を痛めてしまうので


にこやかに過ごしましょう❣️


ハレバレストがお待ちしております❣️


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おかま直伝よもぎ蒸し®︎


40分 4,000円


ハーブ読み取り®︎+ミニドライヘッドスパ+ショートストレッチつき




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