ナースミリの手✋のAkemiです
ハイヤーセルフはいつも
高い次元から
今の私をサポートしてくれています。
本やブログ
友人との会話の中で、
自分に響いた言葉やピン
と来たものがあればそれはメッセージ
繋がってる
ふっと
その人の顔が浮かぶことありませんか？
そこで連絡をしたんです。
そしたら
迷惑かも・・とか考えて連絡できなかったそう
久しぶりで
会っていなかった間のことを話してくれました。
いろいろ大変だったけれど
頑張ってきたことがよくわかりました。
話を聞いていて
あー
自分と一緒だーーーーー！！
と思うこと多々あり 笑
長女あるあるかもしれませんが・・・
人に頼られる、
人のお世話をすることが多い人って
自分が人に頼るのは苦手だったりする
それが出来なくて
苦しくなってたりする
苦手になった最初って
そうなったのは
いつからなんだろう・・？
これ、自分がそうで、
振り返ってみた時
長女、年子の弟あり
下の子が手がかかり母親が大変なのを見ているし、
「お姉ちゃんなんだから・・・〇〇して」
とか言われたり
小さい頃から
いつの間にか
お母さん大変だからいい子でいなきゃ
弟の面倒をみたり、
お手伝いをすると褒められたから
褒められるのが嬉しくて
自分がして欲しい事は我慢して言わなくなってしまってた気がする
これ、
お母さんのことが好きだから役に立ちたかった
お母さんの喜ぶ顔が見たかったから
お母さんに嫌われたくなかった
両親の仲も悪かったし、
父は短気で機嫌が悪くなると叩くし、物も壊す
敏感な子だったから、親の機嫌を読んでた
でも、
なんで言わなくなったのか？
お母さんに言ってみたけど、聞いてもらえなかったから・・・
お父さんに言ってみたけど、聞いてもらえなかったから・・・
例えば、
「ワガママ言わないで」とか
「今、忙しい』とか
聞いてもらえなかったから
自分は頼っちゃダメなんだ・・・
ワガママ言っちゃダメなんだ・・・
助けてもらえないんだ・・・
弟のことは聞いてるのに・・・
悲しかった、傷ついた
自分の希望を言っても聞いてもらえないなら、
なんでも自分で出来るようになろう！
と頑張ってきた
出来ないことも、出来るようにならなきゃってね
自分がこれ以上傷つかないためにね
そうしているうちに、
どうせ言っても自分の思い（願い）は
わかってもらえない。
叶わない
って思い込んじゃった。
叶わないと思っているから
同じような現実が起こるわけで、
ますます
「やっぱり・・』と思い込んだ
そして、大人になっても
周りの人に頼れない
どこかで、
頼って断られて傷つくぐらいなら
無理してでも
自分でどうにかしてやる方がましと思ってた。
でも、自分でやるにも限界がある
言いたい事があるのに、その思いを飲み込んで抑えてると
どんどん言えていない思いがおなかに溜まって、重くなる。
喉が詰まった感じがしたりする。
苦しくなる。
わたしは、若い頃それで過食嘔吐になった。
言えないから、食べ物吐いてたね〜
そこに気が付いたら、過食嘔吐治った
でもね
自分は頼っちゃダメなんだ・・・
ワガママ言っちゃダメなんだ・・・
助けてもらえないんだ・・・
これが、勘違いだったかも・・・と考えてみて欲しい
「ワガママ言わないで」とか
「今、忙しい』とか
お母さんに言われたとしても
その時は、お母さんもいっぱいいっぱいだっただけで
悪気はなかった。
たまたま、
私の願いを聞く余裕がなかっただけ
別に愛してないからとか、好きじゃないからじゃない
これは、自分が親になってみてすごくよくわかる
自分の娘が、
物欲がドンドンエスカレートして
欲しいものが買ってもらえない時とか
「弟のせいで自分が買ってもらえるもの（愛）が減ってる
こいつなんかいないと良かった！こいつのせいだ！！」
と暴れていたけど
その姿をみて
『あーーこれ子供の頃の私が思ってたことだ
言えなかったことだ』と
置き去りにしてた小さな自分を迎えにいった
子供がどんなことをしたとしても
自分の子供を好きじゃない親なんかいない
自分の子供を愛してない親なんていない
こどもの頃は親がすべてだけど
ただ、
親も完璧じゃない
一緒に成長してるひとりの人間です
子供が産まれてから「親」を始めたので未熟です
あなたと共に「親」を経験してるんです
だから
自分が欲しかったカタチの愛情は返してくれなかったかもしれないけど
これと、愛されてないは違うってこと
親なりの愛をくれてた。
親自身も愛をわかるように自分の親から与えてもらえずに育ってたのかもしれない
自分が欲しい愛のカタチじゃなかったから、受け取り拒否してただけ
と気づいたら愛はあった
それから
人に頼ることが
なんで怖いと思っていたかというと
断られる＝ 自分を否定された
と自分が勝手に解釈していたから
傷つきたくない
だから
相手に自分の思いを言う前から
相手の迷惑かもとか
勝手に聞いてもらえないと決めつけて
（これって妄想だよね）
諦めて
自分の思いを伝えてなかった。
勘違いに気づいたら
思いを伝えてみないとわからない
試しに行動してみて欲しい
伝えて
思いを聞いてもらえることもあるし、
聞いてもらえない事もある
その時の相手の状況にもよるよね
断られたとしても
今は無理だよってこと
相手がどうするかは
相手が決めること
断られる＝ 自分を否定された
ではない
聞いてもらえなくても
そこで凹む必要はない
思いを言えた
伝えることが出来た自分にOKを出す
あなたがすることは
あなたの思いを言うことまでです
だって
思いを伝えてみないと、
私がどう思っているのか
私が何を助けて欲しいのか？
困っているのか？
相手には全くわからない
黙っているのに
察してよ！！って絶対無理ですからね
考えは人それぞれだし、超能力者じゃないし（笑）
わたしがそうだったから
自分の思いを伝えることが苦手なひとは
練習だと思ってやってみて欲しい
試しにやってみると、
自分が思ってたよりかんたんに
あれ、叶った！
という現実がみれるかもよ〜
わたしもまだまだ癖がでて、
無意識に言わずに飲み込んだりしてる時があります
でも気づけば変えられるからね
そして
どうしても怖ければ、
あなたが信頼して話せるひと1人に話をしてみて
家族とか友人、職場の人は近すぎて話せないなら
そこと離れた第３者でもいいよ
ひとりで抱え込まないで
思いを話してみることで、
自分だけで頭の中でぐるぐるしてた思いが整理されたりするよ
「助けてーーーーーーー」って
「聞いてーーーーーーー」って
思いつくままに書いちゃいましたが
あなたのこころが軽くなりますように
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あなたが、心穏やかで幸せであります様に
素晴らしいご縁に心から感謝します
いつもありがとうございます
今日もありがとうございます
Akemi
