ずいぶん、つわりが落ち着きお昼も食べれるほど。
でも、自分で作るのがダルい。。。
これはただの怠けか？
しかも、栄養を考えててもなかなか作れない。。。
だるくて。
簡単に作れるもので栄養を。と、思い
今日はビーフン。
細めのほうれん草を3束とベーコン、バター、チューブニンニク、水を入れ
レンジで6分。
作ってる途中で食べる気がなくなってきて。。。
出来上がってしばらくして食べた。
起きて、二度寝後
嘔吐で目覚めトイレへ。
でも食べてないからでなくて。。。
その後落ち着きリンゴを半分。
皮付きだと気持ち悪くなるから皮むいて。
やっぱ、剥いてる途中、食べる気なくなってきて。。。
でも、一口入れると甘酸っぱさが食欲をそそり
半分食べた。
便は、ちょっとしかでない。。。
ま、昨日夜はかぼちゃのそぼろ煮のみだから押し出しもできないよね。
あ！
今日、母子手帳入れがとどいた！
かわい♡
で、何を食べたかとか
便はいつぶりかとか、
体調の変化とか
体重管理とかのため
マタニティダイアリーを購入。
でも、ベネッセﾗｲﾌｽﾏｲﾙショップで購入したから
着くのが遅いみたい。。。
明日は不妊治療の病院で紹介状を書いてもらったものを取りに行く。
で、次の土曜日初産院へ。
生むのは里帰りでまた、違う病院になるけど。
さて、里帰り出産院へ電話しよ。
ドキドキする。
田舎だからいっぱいです
っていわれたらどーしよ。。。
ドキドキや。。。。