少し冬らしい天気になりました。
でも日差しの力は大きくて
車の中は暖かい🚙
久しぶりのK-popダンスレッスンへ。
スタジオはクリスマスムード🎄
相変わらず動きが細かくて手の動きがむずかしいわ😓
楽しいんだけど。
水をあまり飲まずに踊り続けていたせいか
心臓ドキドキして少しふらつく😓
調べてみると
睡眠不足と影響してるみたい。
昨日、一昨年と寝るのが遅くなり
睡眠不足。
ちゃんと寝てダンスの時は水もしっかり
飲まなくちゃ。
明日も授業があるので
しっかり寝ましょ。
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今月は新曲アップできなくてごめんなさい🙇♀️
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