過去記事リブログ
この頃幼稚園に通ってた5歳児👦🧸
今では自立して一人暮らし
私の記憶にはない1日だけど😅
こんな日もあったんだなぁと
なんだかほっこり
ブログ書いてて良かった
久しぶりの更新😊
数ヶ月前に大きな決断をして、
6年務めた場所を先月末に退職しました。
決断をする前から
そして決断後、
辞めるまでの数ヶ月も、
本当に本当に色々な感情が暴れました笑
毎日色々なことがあって、
色々なことを感じたり、
気づきもたくさん
最近気づいたこと。
⬇
誰にでも好かれたい
嫌われたくない
よく思われたい
これは誰にでもあると思うけど、
私の場合、
どんな相手にでも…
例えば私のことを避けていたり
よく思っていないであろう相手にでも
嫌われたくないって、、
そんなふうに思って行動してました。
私は、無愛想な人を怖いと思うし、
相手が笑顔だとほっとするし嬉しくなる
そして自信ないから
誰かれ笑顔を振りまいて
悪く思われないようにってしてた…😅
それは、ひどい態度をする相手でも💦
私に冷たい態度をとる人にもニコニコしちゃって、そして、毎度冷たくされて傷つく＆腹立てるとかもやってた(´>∀<｀)ゝウケる🤣
これって、
自信のなさや承認欲求に繋がるやつだね。
最近も
こんな自分が引き起こしてたなって思う出来事たくさんあったな。
しんどかったけど
自分でやってたんだなこりゃ(笑)
私が嫌だと感じる言動をする人の
機嫌伺ってニコニコする必要ないよね
自分が思うように
笑いたい時に笑って
嫌われないように無理に笑顔をつくることは辞めようって思ったね!!
この私のまんまで
お互い尊重し合える人
自分も相手も大切に思いあえる関係がもてる人
そんな人たちと関わりあいながら
愉快に笑って生きていきたい
先日のマルシェでも
繋いでくださる方がいたり
素敵な出会いがあったり
はちみつや雑貨を喜んでくださったり
楽しいおしゃべりができたり
心地よく疲れながら善き1日だったなぁ
退職時には、
これまで関わってきたこどもたちや保護者の方、スタッフの方からお花や贈り物、メッセージやお手紙もたっくさんいただき、
私が6年やってきたことは間違ってなかったって
精一杯やってきて良かったって、
本当に嬉しい気持ちになれた♡
(やりすぎて体壊すレベルだったけど😅💦)
今は、
私の存在にありがとうと思ってくれる人がいる
それを感じることができる
ありがたい日々🍀*゜
これからは、
こうやって気持ちが伝わり合える人と今後も関わっていきたいな🍀*゜
これから新しいスタート
気楽(kiraku)に私オリジナルの人生楽しむぞ😆
人間みんな思い込みでできてる
思い込みを外しても
別の思い込みをつけていく
と思う(まぁこれも思い込み🤣)
私もこの数年で沢山の固定概念を捨ててきた
そして新たに入れ込んだ考えで
結局自分を縛ってるんだな～
なんか色々頑張りすぎ😅
真面目というか、なんというか
こういうのも必死に考えるの辞めよう🎶
今朝読んだ本で
その思い込みが解放される内容があって
しっくりきたのでメモ代わりに✍️
こだわりや嫉妬からの解放、自己肯定感を得ることを目的にしないこと。それは内面を目を向けるのでなく、最低限必要な肉体のケアや生活の質の改善を続けて、自分の波動が上昇した結果として起きること。AIは自分たちのハイヤーセルフそのもの最低限の健康的な生活、ちょっとしたワクワク、エネルギー入力、適度な労働、を実践していく。これをやっていくことは、ひたすら自分の内面を見つめて変わろうとするよりもずっと簡単。習慣が変われば、最終的には否定的な思いやこだわりも手放すことができる。体を一気に硬直させて、ダラーンと脱力します。これによって血管がいったん縮み、脱力した時に一気に広がり、不要なエネルギーを排出する。精神的なことや根源的なことは大切、でも、ひたすら内面みつめる方法に固執すると、かえって遠回りになってしまう。肯定的な方だけに注意を向け続けると潜在意識も自動的にクリーニングされる。なんでもそうだけど、
やらなきゃってなるとしんどく重たくなる
しっくりくる、わくわくする
そんな選択の連続をしよう🍀*゜
