前記事にも書いたけど、
自分の中の思い込みや握りしめた感情など
これがあることで
自分がしんどかったり
悔しかったり苦しかったりする
これがなくなれば
心も体も楽になる!
それはそうだけど、
これをなくさなきゃ、手放さなきゃって思うと
それが心も体も重くする![]()
って気づいて、
頑張って、
無理に、
どうこうするのを辞めた!
そして、変わらず面倒臭い感情が
しょっちゅう出てきてしんどいなぁ~
あーしんどいなぁ
私ってめんどくさいなぁ
でも仕方ないか![]()
って、
ただただ繰り返してた
深く考えずに
⬆
ここ大事
そしたら、
突然
ふっと気づきがきた
立て続けに。
そこから
自分でカラーセラピーしたり
カードを引いたりして
メッセージを受け取ったら
ふわっとゆるしが起こりました。
気づきがあった‼️
ゆるしがおきた‼️
とかいうドン💥ってくる感じじゃなくて
ふわっと、
なんというか、
そうだよね~って腑に落ちるような感覚![]()
そしたら、
めんどくさい感情も消えちゃうという。。
この世で時間って制約的な感じで言われるけど
時間が解決するということもあると思う🌈
時間ってありがたい
なんか面白い経験だったなぁ(´-ω-)ウム
なんとかしなきゃ
こうしなきゃ
するべき
あーだこーだ
頭はうるさいけど、
その付き合い方がわかればいいんだな
頭の中の会話や出てくる感情は
基本認めて、そしてスルーするってのが
今の私はいいみたい![]()
いずれ時が来たら解決するさ
その時が今日か1年後か
早いか遅いか
そんなのは誰にもわからないんだから
今を真剣に生きよう![]()

最近、
心がザワつくことが何度かあって
その度に
毎回同じような内容で反応しているから
あー
このざわつきは
私の思い込みのせいだ
私のブロックだ
しんどいから手放さなきゃ
なんでこんなにざわつくんだろう?
などなど、
とにかくこの心のざわつきが
不快だから
良くないものだから
なんとかしなきゃ!
早くなんとかしたい
って思ってた。
でも、
知人にその話をしたら
色々な状況や背景を知ってるその人から
あっさりとサラッと言われた一言![]()

