あなた、もしくは周りに
細身の人はいるでしょうか？
中には食べても全然太らないんだよねー！
という人もいるかもしれません笑
ですがそれは必ずしも健康とは、限りません💦
体型に出ていなくても
体にはしっかりと蓄積されているのです！
栄養価の無いものを沢山食べていたり
お肉中心の食生活をおくっていたりする方も
いるかもしれません💦
10年後、もしくは5年後にそれは
高血圧などの症状に現れ
なんと瘦せ型糖尿病になってしまっていたり💦
なってからでは怖いですね！
自分は大丈夫と思っているあなたは
気をつけたほうがいいかもしれません