はやく眠くなる | ブロードキャスター
最近は年齢と共にはやく床に入って
寝てしまい、はやく目が覚めてしまう
それと陽気の変化に身体が対応出来ず
直ぐに体調を崩してしまう
特に今年の気候に対応出来ず
気圧性偏頭痛を起こし
前頭葉付近が炎症を起こし
横にならないと不安になってしまう
症状が出たらベッドに横になり安静に
してれば精神的に落ち着く
収まったら、ブラックコーヒーを飲むと
落ち着く、不思議だね
プログに色んな事を書いていると
自分の思いオープンにする事で
気持ちが楽になる
基礎疾患もいくつか患っているいるけど
プラス志向で