ほっとした先月の血液検査で改善したからほっとしたウォーキングをこまめにすれば尿酸値が減少するから😃野菜中心の食生活になるみたいだから😃ライスからパンに変えて肉は食べてもいいみたいでアルコールも適量ならいい見たいで😃コロナワクチン接種も許可ができたから良かったよ😃