再発腰の痛みが増して10時過ぎに掛かり付けの整形外科に診察に行く診察後「唸の為レントゲン検査を受けて、結果は骨に異常はないが、一部椎間板ヘルニアの疑いがあると」「今月一杯、自宅療養と診断される、診断書も書いてもらう」(膝変形性関節炎)と(椎間板ヘルニア)と上手く付き合わないとまさかこの歳で悩まされるとは思わなかったよ😃出来ることなら暗闇から脱出して明るさを取り戻したいよ😃はやく安定した生活をしたいよ😃