掛かり付けの医者で血液検査で
朝からピリピリして、内心は何を言われるか
ビクビクして、先月の検査で
肝臓と血糖値の状態が改善の兆しが有ると
言われて「ほっとしたよ」
「糖尿病になると身体がボロボロになるから
恐ろしいから」
医者から「アルコールと糖分の多いのは避けるように言われたから注意しないと」
「コーヒーや紅茶はノンシュガー」で飲むようにしよう
「白米は好きだけど控え目にしないと」
「あまり極端にやり過ぎるとストレスになるから徐々に」
「今日だけは回転寿司を食べたくなったから」
元気寿司に(つぶ貝)(イワシ)(海鮮茶碗蒸し)
(イクラ)(マグロたたき)(コーン)を食べて
(青さの味噌汁)(若鶏の唐揚げ)で食事を済ませる
「元気寿司に行く前に、ブックオフに寄り」
(ジョーサトリアーニ)の(ライブ･イン･パリ)を
格安で購入した
食事の帰りに(ファミリーマート)に寄り
「夕食は焼き芋で済ませる事に、健康に気を
つけよ」
