お昼の準備を始める
(モヤシ)(玉子)(水)(ご飯)(だしの素)(塩胡椒)
(醤油)を入れて、少し煮込んで

微妙に味を調整して
出来上がり、丼に3等分に分ける

夕食の準備を始める
混ぜご飯を丼、我ながら旨く出来た