ハードなぱんだのハートなはなし -40ページ目

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10Jul
- リブログ記事尾木ママ良いことかいてるよ
  尾木ママ良いことかいてる子供のうちから事故決定することは良いと思いますそれを事故に繋がるような決定でなかったらすこし誤った決定であっても肯定できる大人がそばにいるならば大賛成大人が自分の正解と思う決定に導くようなことはしないと約束して見守ってあげてください今の国会が悪い見本ですお父さんはよかれと自己決定させたことをお母さんが全否定しているようなものですこれをされると子供は否定されたことだけ覚えて次からはどっちでもいいとしか思えなくなります社会に出てからもおなじ...
- 今日の朝食
  今日の朝食ですコーヒーつるむらさきのおひたしひややっこ両面焼き目玉焼きごはん気温が上がってきました夏の野菜がおいしくなってきましたこの季節はやっぱりつるむらさきがとってもい＼(大好物)／あの香りがいぃまらない実は昨日スーパーで特売してました...ちょっとうれしい↑昨日のブログとちょっと関連あるかな?朝の散歩のヒトコマです夏の感じ出てますか?このブログを書いているうちに朝の薬が効いてきているみたいです寒気と独特のめまい感と足のしびれを感じています同じ心筋症のみなさん今日もいい日になりますように
09Jul
- 今日の夕食
  今日の夕食です今日はタンタンつけ麺のみですバランスが崩れるいっぽうです日中に退院してからのカレンダーにカキコしていた体重と血圧をまとめて入力していたので食事をかんがえるキリョクがなくてこうなっちゃいましたそういえば入院前は毎日がこんな日々でした最後には食事は何でも良くなっちゃってとりあえずお腹に入れておしまい栄養バランスとかは考えられなくなってコストパフォーマンスのみ考えていたこともありましたスーパーで食料品を買っている人を見ていると私と同じ種類の人(コストの件)がよこにくるとかごの中身でわかりますね
- 今朝の食事
  今日の朝食ですいんげんのおひたしヨーグルト冷やっこトースト牛乳たっぷりカフェオレちょっと乳製品が多いかな今日は目覚めがよかったので止められている朝の散歩に出かけました朝の空気はおいしいですね心臓のことを考えると夕方の涼しい時間に散歩する方がいいのですがやっぱり朝がきもちいぃ
08Jul
- 今日ももぅ夕食
  今日の夕食ですきゅーりのサラダみようがのせキャベツのおひたし厚揚げの麻婆風ごはん今日は本当にだらだらしてましたそういえば拡張型心筋症で入院掏るまではこんなにだらだらしたことなかったかも
- 調子が悪い
  今日は調子が悪い足が痺れる感じが止まらない時々自分の足じゃないような気がしてくる血がうまく回っていないようだそういえば拡張型心筋症になった原因ってよくわからないただ言えるのは今の会社も一因のような気がする休みの予定が急に仕事が入って３０日連続勤務になったり不規則な勤務体系だったり社長の私用を業務命令と称してさせられたりまるで戦前の労働者のようなことしてましたから天がくれた休みなのかもしれない電通の方の過労自殺が大きく報道されているが私も自殺の言葉はいつも頭の片隅にあった金融機関の方が横領事件を起こしたり学校の先生が生徒と不適切なことをしてしまったり肯定はしないが過労や業務上のいじめが影に潜んでいる気がする上司になるための教育が追い付いていない気がする私が新卒で入った職場では入社３年目ぐらいから特別なことはしなくても上司になるための教育が知らないうちにされていた気がする
- 今日な朝食
  今日の朝食ですヨーグルトおひたし納豆今日はなんかやる気switchがswitchしない日です朝食もこんなんになっちゃいましたどうしようもないのであまり良くはないのですが朝に散歩に出かけてみたりしましたがイマイチswitchしません
07Jul
- 今日の夕食と報告
  今日の夕食です今日は簡単にタンタンつけ麺です野菜は乗ってますが肉なしですちょっと栄養バランス悪いかなぁ今日拡張型心筋症の心臓リハビリのため通院してきましたバイク運動がメインでしたが心電図には心不全状の異常は出てにないようでしたただあまりにも運動前後と運動中と心拍数の変化が無さすぎて先生も????って感じでした
- 今日は通院日
  今日の朝食ヨーグルトとろろてんトーストおひたし今日は心臓リハビリの為の通院日だけどなんか調子が悪い目覚めは悪いしお腹はゴロゴロ雷みたいに音が出てるし通院先の病院まで車で40分ぐらいかかるけど運転がなんとなく不安前に運転中に血圧が下がりすぎたみたいで気を失いかけたことがあったから...
06Jul
- 今日の夕食
  今日の夕食今日の夕食です麦茶キャベツと鳥むね肉のまーぼ風冷やっこキューリとみょうがのサラダご飯まーぼ風はとってもおいしかったですむね肉とキノコを塩ゆでにしてその間に玉ねぎとキャベツを炒めてそれに会わせて豆板醤と塩で味を整えて出来上がり簡単だけどおいしいですよキャベツはやっぱり火を通した方がおいしいですね
- 今日に朝食
  今日の朝食です納豆冷やっこ鱈のフライご飯おひたし今日はご飯がおいしい大好物の鱈フライしょうゆをつけなくてもお魚のほのかな塩気ごはんがススムクン
05Jul
- 今日の夕食
  今日の夕食です厚揚げの煮付けにらのおひたし素うどん雨が凄いことになってますね遠く離れた当地でも昼頃まで降っていました津波の光景か今回の福岡の光景かわかりませんが３０年ぐらい前夢自分の目の前まで泥水が寄せる光景を見たことがあります今思えば...今朝は拡張型心筋症の調子がよかったので利尿剤を再開してみたら午前中ずっとめまいがしてました昼からも心拍数が以上に低い常に９０～１１０位なのに６０～５０台利尿剤止めてないとダメかな足のしびれがすこし...足にむくみが少しずつきそうなのでこわい
- 今日も朝食
  今日の朝食ところてんサラダヨーグルトパン今日も簡単な朝食にしました休職中だし節約しないと拡張型心筋症のためにも減塩減カロリーにもなるしいいかなところてんはカロリーのわりにお腹ふくれますね
04Jul
- 今日の夕食
  今日の夕食です豆腐のあんかけ風韮のおひたしご飯野菜サラダサラダはもちろんドレッシングなしですなんか味気なさそうですが出汁で工夫して美味しく食べてます仕事の関係で出張ばかりだったので自宅でこんな早い時間にゆっくり食事がで来るのが幸せふぅお腹一杯この時だけは不安を忘れます
- 今日の朝食
  今日の朝食納豆おひたしごはん今日は朝から体調が悪いとりあえず薬を飲むためにご飯らしきものをたべるそのうえに日本も体調がわるいみたい長崎に台風上陸するし北からはミサイルとんでるしはぁはぁする
03Jul
- 今日の夕食と報告
  今日の夕食ですもやしと旬のピーマンの炒め物 ↑油は使わないで作りましたタラのフライ ↑ノンフライヤーで焼き上げ最後に詳しく海藻とろろごはん今日の通院で次は金曜の予約になりました仕事のことも相談したらリハビリ的にはもう少し焦らないほうがいいとのことでした少し体の調子が悪いのかも帰りに買っちゃったでもたまっていたポイントだけど実はタラのフライが大好物でずーっと我慢してましたこれで食べられる(o^－^o)他のものも作って紹介しますね
- 今日は通院日
  今日の朝食はあっさり野菜中心牛乳冷奴おひたし納豆←ワーファリンは処方されてませんご飯ヨーグルト今日は通院日だけど大雨出掛けたくなくなりそうなほど降っています雨の音がすごい心リハビリのための紹介状を書いてもらいその初診です仕事の方はそのリハビリがネックになっているみたいで社長が復職を認めてくれません日本を飛び回る仕事なので仕方ないところもありますが・・・見た目と本人はやる気はあるんですがね・・・同じ病の皆様はいかがでしたか？
02Jul
- 今日の夕食
  今日の夕食ですそばもやしのピリ辛いためおひたしもちろんそばのだしは塩分ひかえめおひたしの醤油は我慢新幹線のお誕生日の続き朝一の新幹線の足元です花たちもお祝いしているみたいさくらんぼも綺麗ですしたの方は月山錦まだ黄色いみたいですがじゆうぶんあまいです痛みやすいのであまり流通していませんがおすすめの品種です
- 7月1日
  今日は朝から調子が悪い朝食は↓こちらトースト2枚クリームコーン菜の花のペーストおひたしめかぶこの後具合が悪くてほぼ一日横になって休んでました薬の副作用での血圧の下がりすぎかな手足は冷たくなるしどうきもあるしちょっとあせりました朝に新幹線の写真をはりきってアップしたのにがっかりでした今日はだいぶいいみたいですきのうに見つけたものもあとでアップしますね
01Jul
- さくらんぼ新幹線25歳
  今日はさくらんぼとスイカのそばを走る新幹線の25歳のお誕生日です今朝の勇姿がこちら一番列車です前の400系のほうが好みだったなぁ秋刀魚とかナメクジ新幹線とか言われていたけど(´；ω；｀)修学旅行は開業間もない新幹線の臨時列車ででたけど福島で在来線ホームに入ってダッシュで新幹線に乗り換えたことを思い出しました今となれば貴重な体験だったなぁ単に車両手配の関係かなんかだったんでしょうね