今日の夕食と報告

今日の夕食です

もやしと旬のピーマンの炒め物

  ↑油は使わないで作りました

タラのフライ

  ↑ノンフライヤーで焼き上げ

      最後に詳しく

海藻とろろ

ごはん

今日の通院で次は金曜の予約に

なりました

仕事のことも相談したら

リハビリ的にはもう少し焦らない

ほうがいいとのことでした

少し体の調子が悪いのかも

帰りに買っちゃった

でもたまっていたポイントだけど

実はタラのフライが大好物で

ずーっと我慢してました

これで食べられる(o^－^o)

他のものも作って紹介しますね