ハードなぱんだのハートなはなし -37ページ目

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13Aug
- 今日の朝食
  今日の朝食です昨日の残りの煮物白ごはん菜の花のソテー今日の調子も最悪です朝からカラダ中が痛いです特に足の痺れと指先の痛みがひどいですおまけに胃なのか心臓なのかわかりませんがお腹の痛みもあるし手のヒクヒクも治らない頭痛も朝から続いています今日一日様子をみて見ます
12Aug
- ベットの上で・・・
  今日の夕食ですじゃがいもと人参と高野豆腐の煮付けブロッコリーのおひたし油揚げの甘辛煮ごはんわさびふう豆腐やっこわさびの練りこまれた豆腐ですほのかな塩味もついているのでそのまま美味しく食べられます今日も調子が悪く一日ベットの上でした昨日まで冷たかった足が今日は熱く感じる触ってみると熱くないでも足の裏の感覚が変みぞおちのところも変な感じ横になると苦しい気づくと１時間ぐらい寝てしまっています決まって１時間後目を覚ましトイレに行って少し起きていてまた苦しい思いをしながら１時間ぐらい・・・の繰り返しさらには左腕がピクピクしている感じが継いでいます朝ごはんは食べましたが昼は食事できませんでした明日はどうなるのかなぁ
11Aug
- なんとか夕食
  今日の夕食です中華風野菜たっぷりピリ辛そうめんニラのおひたし食欲があんまりないのでししとうとピーマンでちょっと辛めにしてあまみそで味付けして見ましたとっても美味しいですよやっぱり今日も調子悪かったです足が足首まで痺れています指も左手の指先があまり感覚がないですちょっとやばいかなぁ右のみぞおちのところが痛いし背中に時々激痛が走りますもう少し様子をみて見ます血の周りが悪いのは確かです( ; _ ; )/~~~
- 調子が・・・
  今日の朝食ですトースト２枚ブロッコリーおひたしソーセージ美味しくいただきました昨日は一日調子が悪く動けませんでした手足の冷えと痺れ胸の痛みと腹痛（下腹）があり調子が最悪の日でした利尿剤が合わないのかも利尿剤を飲むと調子が悪くなってやめると少しいい見たいでも血圧が上がって体重も増えるうまくいかないです今日もこれから薬を飲みますがどうなることやら・・・元気だったら夕食の報告しますね
10Aug
- ８１０のひ
  今日の朝食ですめかぶ菜の花のおひたし白ごはん鮭の昆布巻き昆布巻きは出来合いのものですあまり美味しくない最近は自分で作ったものを中心に食べていたのでなんか臭みがあるように感じる具合が悪くなる前は美味しく感じていたんですが・・・今日は八月十日ハートの日だそうですいろんな意味でハートでしょうが私にとっては心臓のハートハートをいたわりましょうの日かなぁ昨日の通院で増えた利尿剤のおかげで今日は朝からトイレが長い小なのに５分ぐらいかかります量も多いですさすが利尿剤血圧が下がりすぎないといいんだけど
09Aug
- 今日の夕食
  今日の夕食ですきのこたっぷり濃厚かつおだしのつけ汁つるむらさきのおひたしそうめん出汁は昨日の残り物にきのことネギの葉の部分と生姜を加えて作りました出汁をしっかりっとっているので塩分控えめにしても全然物足りなさを感じません出汁ってすごい
- もうすぐ夕食だけど・・・
  もうすぐ夕食ですが今日の朝食の紹介です紅茶ほうれん草のおひたしレタスハムサンドヨーグルト今日は薬をもらいに通院してきました朝から調子が悪かったので朝食の紹介が遅くなってしまいました通院結果ですがやっぱり血圧が高くって指導がありましたあと体重も増えてしまっていたので利尿剤が復活しました利尿剤を飲んで少し調子が戻ればいいなぁまた血圧が下がりすぎたりして・・・
08Aug
- 今日の夕食
  今日の夕食ですだしたっぷりの出汁茶漬けちくわアスパラガスのおひたし刻み玉ねぎさすがに今日は体の調子がものすごく悪いです食欲もほとんどありませんなのでお茶漬けにしましたおまけにやっぱり血圧もものすごく高いし頭痛もしています足のしびれもMAXです横になっても起きていても胸が苦しいです心筋症の症状そのものですやっぱり無理はいけません病院でもゆっくりのんびりしていきましょうと言われているんですがその通りですね皆さんも気をつけてくださいね
- 今日の朝食
  今日の朝食です納豆めかぶ白ごはん菜の花のおひたし今日は調理したものがあまりありません昨日のハードな作業がたたっています手は痺れているし足の指先の感覚はないし血圧もすごく高いですでもまだむくみはありません心筋症を甘く見ていたかなぁこれまではこんなことなかったのに今日もちょっとだけハードなことしなくちゃいけないのでいろんな意味でドキドキです今日一日なんとか持ってくれ・・・
07Aug
- 今日の夕食
  今日の夕食です冷やっこ季節の野菜とたらのあっさりプレート　　つるむらさきのおひたし　　しめじのおひたし　　もやしのおひたし　　満願寺唐辛子とたらの生姜蒸しごはん満願寺唐辛子ほんとは辛くないはずなんですがハズレだったようで辛かったですそばに普通の唐辛子を植えていて交配しちゃったのかもやっぱりたら美味しいです淡白であっさりしているのがお気に入りです食べた時のホキホキした歯ごたえもgoodお魚の中では一番好きな種類です今日は午前に久々に力仕事をしたので夕食はちょっと量多めです明日も午前だけですが力仕事が残っていますハードなぱんだがしばらくぶりにハードなことしましたでもハートはちょっときついかなぁちょっと前から見ると無理していないつもりなんだけどちょっと辛い今週中に薬もらいに行かないといけないんだけど先生にバレないといいなぁちょっと今も胸が痛いし足のしびれもあります(´・∀・｀)大丈夫かなぁ明日も持ってくれるといいんだけど・・・
- 今日の朝食
  今日の朝食です菜の花のおひたしベーコンエッグふりかけ白ごはん今日の当地は天気がいいです嵐の前の静けさって感じです台風５号各地で猛威を振るっているようですね被害を受けた皆様早い復旧をお祈りします
06Aug
- 今日の夕食
  今日の夕食ですところてんもやしの麻婆風今日はなんか調子がでない一日でした家で一日おとなしくしてました
- 今日も朝食
  おはようございます今日も朝がやってきてしまいました今日も朝食ですヨーグルト菜の花のおひたしカニカマミックスサンド今日も朝食美味しくいただきました今日の当地は雲りです台風の情報がテレビで放映されていますこっちまで来るのかなぁかなり迷走の上ご長寿さんみたいですね道に迷っちゃったんでしょうかねぇ犬のお巡りさんも困ってしまってワンワンワワン
05Aug
- 今日の夕食
  今日の夕食ですこんにゃく麺肉じゃがちくわ菜の花のおひたし朝の残りの松茸ふう炊き込みご飯しばらくぶりの肉じゃが美味しかったですでもちょっとだけ作ったから残りの材料が・・・何にしようかなぁさて今日はなんか調子の出ない1日でした朝ごはんの後洗濯物を干して一息入れた頃から調子が悪くなってきて日中は横になっていましたあっという間に夜です
- 今日の朝食
  今日の朝食です牛乳菜の花のおひたしカリカリベーコンエッグ松茸ふう炊き込みご飯今日はここだわりが二つまずはカリカリベーコンエッグ黄身をいい感じに半熟に仕上げています菜の花のおひたしと絡めて最高です松茸ふう炊き込みご飯簡単料理ですごはんを炊くときにお吸い物の素を入れるだけとっても美味しいですよ今日のお空は昨日までと正反対見上げると真っ白の曇り空ですまだこっちは灰色ががってはいないので雨はもう少し先かなぁ
04Aug
- 今日の食事
  まずは夕食ですところてん板に乗ってない板蕎麦菜の花のおひたし薬味用ねぎ出汁を効かせた自家製減塩そばつゆ夏はやっぱり蕎麦が食べたくなりますツルツルっと美味しいです今日は当地の製麺所で販売している生そばを買ってきて自宅で湯がきましたとってもおいしい少しかために湯がくのがこつです今日は心臓リハビリの通院日でした今日は手が冷たくなっていました今も手が冷たいです手とあし両方温かくなることはありません血が回りにくいのをカバーしているみたいです人間の体ってビックリですところで実はパソコンの調子が悪くってついでにネットの調子もおかしくなってきてスマホもネットに繋がりにくくなっちゃって（ネットって人間の血流と同じなのかも）昨日の夜からアップできなくなっていました俺の心臓と同じになる前に・・・で諦めてこんなの買っちゃいましたMacBook Pro　２０１４今日から本格稼働です実は先週あたりからこれまで使っていたサーフェイスが調子悪かったのでむずむずしていたんですがそれをドナドナして中古屋さんで画面のコーテング剥がれの筐体が格安だったので買っちゃいましたコーテング剥がれはどうにかなりそうな範囲だったのでバッテリーが心配でしたが元気な筐体で私とは大違い指先が冷たくなりません？？？てなことでこれからも毎日アップしていきますねMac日記も入れていきますよろしくお願いします
03Aug
- 今日の朝食
  今日の朝食です野菜ジュースほうれん草のおひたしカニカマレタスたっぷりサンドイッチヨーグルトなんか子供の夏休みの朝食みたいです今朝は涼しかったですねぇ空は梅雨明けらしい雲ひとつない青空ですこの青空気持ちいぃ〜今日はなにしようかなぁ足は冷たいけど気分的にはまあまあかな体はどうかなぁもう少し様子を見て調子が悪くならなかったら出掛けます
02Aug
- 今日の夕食
  今日の夕食です白ごはん冷や奴アスパラのおひたしもやしのおひたしたらのムニエル今日はさっぱりとした食事にしようかと思ったんですがやっぱ・・・今日は日中そとで活動したので好物のたらにしました冬に美味しいたらですが日本はすごい夏でも売っているんだから・・・実はこんなの作ってみましたほかにも素材を撮ってきましたのでこれから少しづつアップしますねこれも実はあるものを買ってしまったことが始まりなのですが・・・明日へつづく
- 今日の朝食
  こんちは朝ごはんです白ごはんほうれん草のソテーミニメンチカツ両面焼き目玉焼きちょっとカロリー取りすぎかなぁ今日はもう昼になってしましましたあとでブログにも書きますが今日は体の調子が悪くないのでちょっと外で作業をしています足の冷感はありますが痺れはない感じです会社も出社できないし暇なのでちょっとこれまでできなかったことをしようと思って出掛けていますあまり体の無理が効かなくなってしまったので違うことで・・・なんて上手くはいかないでしょうが・・・そういえば当地も今日梅雨明けだそうです結構天気がいいですよ外は気持ちいぃ〜
01Aug
- 今日の夕食
  今日の夕食ですおかひじきのおひたし肉どうふ玉ねぎたっぷり白ごはん今日は久しぶりに豚肉を使った料理にしてみました気温は夏みたいだったけど体温が上がらないので今日も暖かい料理にしてみましたもう少し体温も上がるといいんだけど実は平熱が３５度台なんですナースにもびっくりされたぐらいです手足の冷たいはそれが起因かもしれません今日は一日お家で読書の日でしたこんな日が続くのかなぁ会社の方はまだ出社停止ですリハビリのあるうちは心配だからまだ休んでいろとのこと（社長弁）んとに心配しているのかなぁ・・・