ハードなぱんだのハートなはなし -14ページ目

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20Mar
- 今日のお日様と足湯と真っ赤な太陽
  苺の実が真っ赤に実るようにいつに増して真っ赤な今日のゆうがたのお日様今日はこの太陽からのインスピレーションで夕食のメニューが決まりましたお日様にこにこ　ヨーグルト朝のおむすび真っ赤な太陽お日様風味のワンタンスープ今日はもやしと生姜と食べるラー油で真っ赤なスープにしました色は真っ赤ですがあまり辛くないんですよ食べるラー油のピーナッツなどの味がいい感じもやしもこの下にたっぷり入れてお野菜もたっぷり生姜で体も温まっていい感じです午前も書きましたがお寺に行って晴れやかな気持ちでそのまま一日過ごせました図書館でゆっくりしてそれからいつもの足湯へ今日はなぜかちょっとぬるく感じましたお日様は元気いっぱいなんだけど風が冷たかったからその影響かなぁ足湯から振り返っても今日はとってもまぶしいですこのお日様がきっと私の思いとを受け取ってくれているんだろうなぁそして夕暮れ最初に書いた苺の実今日とある方のブログを見させていただいてとっても心に残るものがありました苺はランナーと呼ばれるつる芽によってどんどん増えていきます毎年毎年成長していく多年生の果物それになぞらえてブログを書かれていた方とっても自由でいいブログ書かれていましたとってもいい言い回しを使っていておしゃれです私もこんなブログにしていきたいなぁ苺みたいにいっぱい実をつけられればいいなぁ今日はこの辺りでまたあした・・・(ノД`)・゜・。おやすみなさい
- 今日のランチとお墓参りとお雛様と
  今日のランチから朝の香りのいい紅茶朝のそばの実ご飯のおむすび地元の惣菜やさんの酢豚今日はいつもの図書館の外の公園でランチにしています風はまだ冷たいんだけどお日様は元気いっぱいですとっても眩しいです今日は午前にお墓参りにいってきました私の菩提寺はちょっと山の近くにあるのでお墓にはまだまだ雪が多くって入れませんでしたがお墓のすぐそばとお寺の納骨堂と本堂で手をを合わせてちょうどご住職がいらっしゃったのですこし近況報告もかねてお話しさせてもらってきましたお寺の写真やお墓の回りの写真はご迷惑がかかるといけないので代わりに近くの山と風景のイメージで・・・ご住職と私のからだのことやなくなった父・母のことを話していると２枚目の写真の飛行機雲のようになにか一筋の道が見えるような気がしてきますお日様がきっと見守ってくれているのでしょう気持ちがいいぐらい晴れ渡っていましたそのあとに私の生まれた町のHWで情報収集うぅ～んどうしようかなぁ・・・そのあとに御隣のいつもとは別の図書館へ知らずに行ったのですが今日からお雛様の企画展をやっていましたロング段々ひな飾りこの辺では旧暦で桃の節句のお祝いをする習慣が残っているのでそれに合わせて企画されています約６０００体の雛人形があるそうですこうやって光を浴びるお雛様たち表情が生き生きしていますおうちでいるよりも楽しそうです育児施設の子供たちの手作りお雛様も飾られていてどれも個性があってとってもかわいいですよ今日の夜のニュースのためテレビや新聞の取材が入っていましたもしかしらおなたのお住まいの地域でもながれるかもこ～んな感じで私の住む地域の各地で旧暦の桃の節句に合わせてひな祭り関係のイベントが今週来週とめじろおしですよかったらどうぞ緑のサンマ新幹線の県内各駅でも色々とイベントしてますよ！！このあとは今日も足湯にいこうかなぁやっぱりいつもの足湯がいいよねぇも少し図書館でゆっくりしていきますね！
- 今日の朝食から
  今日の朝食です香りのいい紅茶そばの実ご飯のおむすびほうれん草とコーンとブロッコリーのおひたし今日でお正月から飲み続けてきた香りのいい紅茶全部使い切りました大事に飲み続けたこともありますが使い切るまで３か月かかってますちょっと愛着が出てきてたのでさみしいかなぁ豊かな気分になれる味と香りなので・・・また買ってくればいいのですがそんなにバカ高いものでもないしなかなか出回らないようなものでもないので今日のお日様は朝から慣らし運転中です今日も雲さんと追いかけっこの日になりそうです私もお日様を追いかけないとねぇ・・・と思ってるのですが朝からなぜか体の調子がいまいち精神的なものとは思うのですが左手がちょっと痛いのと腕までの冷えがちょっと辛いそして右足が冷えてますなんかおかしくないですがたすき掛けしてるような感じです頭痛もするのでもらっておいた鎮痛剤飲んでみますきっと自立神経がうまく働いていないだけとは思いますがもう少し様子を見て収まったら今日もHWへ行って情報を収集してきます今日は地元のHWへそのあとはいつもとは別の図書館でも行こうかなぁちょっと心が焦ってるのかなぁたまにはお墓参りでも行ってみようかなぁお彼岸だしねぇお花もっていってこようっとそろそろ雪も消えたしお花備えても大丈夫だよねぇ亡くなった人のことを思い出すのがいちばんの供養っていつも話してくれるお寺に行ってきます朝はそれからはじめよっかな
19Mar
- 今日の夕食と足湯とお日様と
  いつもの通り今日の夕食からですコーヒー（朝のつづき）そばの実ご飯のおむすび（朝のつづき）牡蠣と春菊の和風スープ今日は牡蠣がお買い得だったので牡蠣のがメインのスープにしましたもうお鍋の季節は終盤なので最近牡蠣がお買い得です今日はなんと牡蠣のパックが全品半額！！！とってもお買い得って言っても一人様なのでいちばん量の少ないパックを選んできました６粒入りですとっても嬉しぃ夕食の予算内でしっかり収まりましたそのうえ牡蠣のダシといつものあごだしだけで味付けなので塩分も少なめでOKお昼のケンタッキーの味が濃かったのでその分の帳尻合わせもOK春菊も昨日の残り全部入れたから野菜もOKとってもいい感じ今日はお昼のケンタッキーのあとはいつもの足湯へ今日もいい感じにゆであがってます今日もおいしそうな足です子供さんたちが多いななんて思っていたらどうも今日で３学期も終わりの所が多いようでそんな話をしているお母さんと娘さんらしき声が聞こえてましたなので私の足のショットのみです雨も上がっていつもの足湯の周りでちょっとお散歩お日様はまだ休憩中ですなんか猫みたいに見えません？うえの突起の部分が耳だよ！！決してカエルの目じゃないよでもね夏はここ一面が噴水になるのでカエルも喜ぶかなぁ噴水の季節になったらまたアップしますね・・・・でこの後にいつもの図書館で思案中夕食の時間だし帰ろうと振り返ったら最後の最後でお日様が微笑んでくれましたやっぱり見ててくれたんだねぇ今日も一日ありがとうございますあしたもよろしくね私も暖かくして寝ますね明日はどんな日になるのかなぁ
- 今日の朝食とらんちとHWと
  まずはいつもの通り今日の朝食ですミルクたっぷり自家製カフェオレ今日は普通のそばの実ご飯のおむすびほうれん草とブロッコリーのおひたし今朝はいつものかわりばえのしない朝食いつもの通りおむすび３個握って３回に分けていただきますカフェオレに使っている牛乳今朝で最後です今日のお買い物で牛乳買わないとねぇ今日はお日様はちょっと休憩の日みたいです朝から雨くんと雲さんが元気！たまにはこんな日もないとねぇお日様も疲れちゃうよねぇそれとも花粉症なのかなぁ今日は雨さんのおかげで町もきれいに洗い流されてスッキリ雲くんのおかげでお日様もおやすみできるしありがとう今日は朝からハローワークで情報収集してきました結構通ってるなぁここには書かないまま何社か応募してます面接まではしてくれるんだけどねぇ面接するとお互いに自信が持てなくなってうまくいかないんですよねぇ私は健康のこと相手はこれからの継続雇用についてやはりねぇ私の健康についてはいまのところは問題ないつもりなんですがあと５年後・１０年後を考えるとやはり心配になっちゃう恐らく相手も同じことを思ってるはずで今日のお昼ですHWのそばのモールでお散歩しながら昼食にしてますいつも冷えたお総菜なので今日は暖かいKFC！！朝のおむすびと一緒にでもコーヒーはアイスにしましたさぁ今日の夕食は野菜だぁお昼からはお散歩の続きと最後にいつもの足湯でさっぱりしようっと
18Mar
- 今日の夕食とお昼と足湯と風景と
  まずは今日の夕食です温かい麦茶朝のおむすび春の味覚　ふきのとう・春菊入り豚肉の生姜の香る卵とじ今日はおでかけの最後に産直施設に寄って来ましたそこで春の味覚のふきのとうが売っていたのでまだサイズも小さいし苦味も強いのでお値段もお買い得今年の初物ふきのとうがお目見えですちょっと苦いのが春の大人の味この香りがすると春が来た感じがします今日は灰汁抜きをしないまま調理したので黒くなってしまいましたが味はやっぱり美味しいです春菊もそろそろお鍋のシーズンも落ち着いてお値段も落ち着いて来ましたとっても柔らかで美味しかったですで今日はちょっとした丘の上に登ってお昼にしてきました今日のお昼はスーパーで買って来たタラノメの天ぷら朝のおむすび無糖の缶コーヒーやっぱりスーパーのものなのでタラノメは水煮のものを使っているようですまぁ仕方ないかなぁでも美味しかったですよでお日様はちょっと雲さんに隠されてるけどそれに負けないぐらい頑張ってます雲さんのベールの上なんですがとっても強い日差しですそろそろお日様もパワー発揮かなこれまで冬の間セーブしていた分のスタートダッシュを感じますそのあと夕方に足湯へ今日はさすがに日曜だけあってすごい足湯が混んでいたのでいつもの足のショットはおやすみ隣の休憩施設とお日様の２ショットですだいぶ夕方なのにお日様は頑張ってます本当にここ数日でお日様の活動時間が長くなりましたお日様お疲れ様ですそして夕方の空です手前の骨組みの下はさくらんぼの木ですもう春の農作業始まってます今年も真っ赤に実ってくださいねぇその前に真っ白なさくらんぼの花今年も綺麗なのかなあ奥の山もだいぶ雪が溶けてきましたことしは春の訪れがいつもより早く感じます今年はスパームーンもあったし月の動きも関係あるんでしょうねえ今日も暖かくして寝ますまた明日・・・💤
- 今日の朝食とミカンと
  まずは今日の朝食ですミルクティーそばの実入り松茸の味風おむすびレタスサラダ両面焼きの目玉焼き今日のおむすびは松茸風お吸い物の素を使っていつものそばの実ご飯に香りをつけてみましたのりやお麩もそのまんま使ってますいつも通りの1合分のお米に１杯分のお吸い物の素加えるだけ水加減もいつも通りあとは勝手に炊飯器が作ってくれます☆ラ・ク・チ・ン☆とっても簡単で美味しいですよ皆様もお試しあれこれからの季節だとお花見やハイキングに小さいお子さまへちょっと変わったお弁当にもいいですよまぁ今日は化学調味料のことは置いといて昨日の夜は久々に柑橘類を食べましたデコポンみたいでしょたぶん自然交配でこうなっちゃったのかなぁ一応お店ではいよかん表示でしたが・・・皮の厚みは確かにいよかんでした味は・・・やっぱりデコポン当たりですきっと選果施設ではB品にされてしまってこんな地方のスーパーの店頭へはるばるやって来たのでしょうねぇきっと柑橘もわかってて交配してるんでしょうねぇしゅしにとっては良いとこ取りになってますし実は甘くして栄養たっぷりだけど傷がつき難いように皮は厚め遠くまで運んでもらって子孫を残すために必死なんですいまでこそ皮が薄くて手で剥きやすくってさらには甘～～いデコポンがどこにでも出回るようになりましたがやはり皮が薄いと痛みも早くさらには甘いので一度痛むと進みも急速見た目もたんこぶがあって・・・・となかなかこの地方までは出回らない品種でしたそうデコポンは種子としては失格なんです人間は甘いもの・見た目のいいもの食べるときに簡単なものと選別して果物を食していていまのデコポンを完成させています別に遺伝子組み替えとかはしていないはずですよ（将来的にはわかりませんが）人の目線で見るのと柑橘の側の目線でみるのとでおお違いでしょさぁお日様をいっぱい浴びた柑橘で食べたし今日はお日様もとっても元気お昼用のおむすびと水筒持って今日も足湯からスタートします
17Mar
- 今日の夕食とお日様と足湯とランチ
  まずはこの時間いつもの通り今日の夕食のご紹介です温かい麦茶お日様ニコニコデザートヨーグルトキャベツ・玉ねぎ・しょうがたっぷり和風スペシャルスープ今日はご飯は炊いていないのでおむすびは無しですその代わりにいつもよりもさらにキャベツたっぷりにしています最初は土鍋のふたが閉まらないほどだったのですがゆっくり弱火でコトコトと暖房用のストーブの上で１時間ほど煮込んでこの感じです弱火でもキャベツが多いのでその水分で少し吹きこぼしましたが・・・・キャベツの甘味といつものアゴダシの塩分で十分満足です今日もおいしかったぁ　(*´▽｀*)・・・で今日朝の更新のあとのこと今日はまずいつもの通り足湯へ今日は土曜日なので観光の人とか結構多かったですなので足のショットのみです近隣から来ているおばちゃんと病気の小脳の話をしててびっくりおばちゃんは心臓の疾患やリウマチなどの疾患とは診断されていないそうですが私と症状がそっくり手足の冷えと足冷たい水が流れるような感覚があるのもおんなじうぅ～ん？？？もい一人いつもよく書く山の向こう側からいらっしゃた方もこの方は腰を悪くされたそうたまに来てるんだってやっぱりここの足湯いいみたいねぇそのあとはお昼今日はうどんにしましたお出しがあると飲みたくなっちゃうのでおろしぶっかけにしましたすりごまと七味とおろししょうがを加えてそう夕食のために水分と塩分のバランスを考えてこのメニューにしましたそのあとはいつもの通り図書館へ今日は足湯のそばの隣町の図書館ですもうこのまま図書館に就職しようかなぁ・・・・なんても言ってられないしねぇでもねぇ私のことを救ってくれてるのは図書館だしねぇもしも・・・図書館が無かったら過ごすところなくなっちゃうしねぇ本や漫画とかなくってもいいからこういうスペースがあるといいんだけどねぇ近くにコワーキングスペースってあるんだけどなんか敷居がねぇ越せなそうなほど高く感じるんだよねぇなんか迷うんだよねぇお金があれば自分で作っちゃいたいけど一人だけの力ではできることは限られてるしねぇねぇお日様　力を貸してくださいよぉって思いながら図書館でどうしたらいいのが模索中ですで夕方まで今日も答えは出ないままお日様は今日はもうお休みの時間私もそろそろお風呂に入って温かくして休みます私も休まないといい案は出てこなくなっちゃうもんね明日こそはいい案が出ますように
- 今日の朝食
  今日の朝食です今朝は近所の☎️モスモス☎️バーガーでモーニングにしています今日も朝のバランスプレート昨日の朝食と内容的にはあんまり変わらないかも・・・今日は朝の散歩もかねて近所をちょっとだけ遠回りして歩いてきてますあさいちで洗濯をおわして血圧計って薬だけのんでコインランドリーで洗濯物乾燥させて待っているのも暇なので朝食ってパターンです今日は何しようかなあ今日も懸命にお花は咲いています私もそろそろ咲きたいなぁ行動に入りたいけど新しいことを始めるときって２０年後の自分は見えても２年後の自分が見えないとなかなか踏み切れないいまの私の心境ですだっていまの私はが２０年前に想像していた人物像そのものだものねぇお日様どうしたらいいの？やっぱり答えは教えてくれないのかなぁ
16Mar
- 足湯と夕食
  今日の足湯と夕食ですなんか今日はやる気が出なくなってしまいましたまた明日
- 今日の朝食
  今日の朝食ですお野菜たっぷりプレートゆで卵バゲット・トーストロイヤルカフェオレ今日は朝から頭痛に悩まされています右目の上の辺りから頭皮のなかをなかを針金が後頭部に向かって這っていくような感じそれに伴っているのか解りませんが左手が冷たいのと左足にいつもと違う違和感ですちょうど薬もなくなりそうな時期もう少し頭痛が和らぐのを待って通院先に行って聞いてきますそれではまたあとで
15Mar
- 今日の夕食とランチと足湯とお散歩
  まずはいつもの通り今日の夕食ですお買い得だった青汁ヨーグルト朝のおむすびたっぷりニラの豚肉ソテー今日はお買い得品が多かったのでお買い得品デーですまずは青汁賞味期限がまだあるのに半額！！きっと商品入れ替えかよっぽど売れなかったかどちらかです思わず２個買っちゃった常温で保存できるしいいよねそして今日のメイン食材ニラお買い得だったので１束分使っちゃいましたなのでお肉量は最低限でニラたっぷりになっていますニラの香りでお塩控えめにしました今日もおいしかったですで今日の足とお昼朝の更新がほとんどお昼の時間だったのですがまずは足湯に行ってます今日もいい感じに足が茹で上がってますそのあと昨日夕日が沈んだ山でお散歩しながらお昼にしてます今日のランチは無燈の缶コーヒースーパーのお惣菜豆ヒジキ自宅で作ってきたゆで卵あさのおむすびお昼もお日様の下で幸せですその山からの風景ですそんなに高い山ではないのですがきれいですそしてこんなものも雪の下で春を待っていました布団が取れて目を覚ましましたおはようございます私もそろそろ再始動したいなぁそのあとはいつもの図書館でゆっくり外を見たらちょっと変な雲が・・・山の上に帽子が・・さらにその上には飛行機雲うぅ～ん芸術的っていうか奇跡的なんかここの所奇跡的な経験が続いていますこの先何かあるのかなぁ今日もお日様ありがとうそれではまた明日
- 今日の朝食とおまけ
  今日の朝食です例の美味しい牛乳で作ったミルクティしじみそばの実ご飯のおむすびほうれん草とブロッコリーのおひたしちょっと爆発した？目玉焼き今日は色々とプレミアムな朝食です最初のミルクティこれは昨日の説明の通りおむすび今日はそばの実と２月に仕入れた乾燥しじみで作りました両方ってのがプレミアムですそして・・・目玉焼き本当に目玉が飛び出しちゃいました今日はちょっと楽チンして電子レンジで目玉焼き風の卵にしようとしてたんですがいれる前に黄身の部分にようじで穴を開けてあげないとこのように爆発するんですご注意くださいねって言うことで悪い見本でプレミアム今日は本当にプレミアムの多い朝食になりました最後のひとつは意図しないまま出来上がったものですしそういえば・・・昨日のことなのですが載せ漏れしてました(*^.^*)実は私の愛車のODOメーターです７７１７７キロです７７７７７キロまで載せないようにしようかなぁ何ても思っていたのですがちょうどいい感じで目についたのでパシャりました４月に車検の予定だったのですが税金の関係も考えて間もなく軽自動車に乗り換えることにしていますまぁ走行距離は今とあんまり変わんないポンコツですがなのでこの車では例の数字がみれるかが怪しくなってますなので記念にアップしておきます一人で変えられる部分から少しずつ新しい生活へ変化させていかないとねぇお仕事どうしようかなぁこのままじゃダメだよねぇ毎日このブログ書いて最低限の食事にありつけるわけ無いし自由なことかけなくなるからこのブログに広告とか入れたくないしねぇ本当に自由で公平で誰でも・・・なんて理想は難しいよねぇ宗教だって公共団体だって治安機関だってましてやAIだって凡例や前例と自分達のルール常識といわれるものに縛られいます不思議と常識と言われるものから一寸でも外れているとそのまとまりから追放されるか無理矢理でも外れないように修正させられる修正の必要な理由が理解できていれば納得して修正できるけどなかには理由もなにもわからずに自己の利益のためだけに修正を求める場合も・・・今の社会はどうなんだろうねぇまぁ７０年ぐらい前だったら常識って言われてるものが今のそれとは全く違うものだから今からみれば悪いって思うことも良いって思うことも両方あるし受けとる人によってもそれが違うただしひとつだけ言えるのは私たちのわからない何か・・・お日様のような存在は今と同じメッセージを出している解釈と理解ができないメッセージを今の社会は背伸びして無理を重ねてそれを解釈しようとしているのかも知れない理解できないことを理解しようとしているのかも知れないいつの日か私の心臓のようになることも知らずに・・・まぁねぇ難しく考えても仕方ないし仕事との縁もあるしねぇ無理して背伸びしても裾からほころびが来ちゃうだけだし私の心臓だって無理して頑張って疲れが出てきちゃったんだしねぇこれ以上の無理をさせなければかなり長持ちしそうだしねぇポンコツ好きの性格なので薬で急に調子が良くなってもあまり楽しくないしねぇゆっくり気長にいきましょうそろそろ足湯に浸かろうかなぁ今日は暖かいのに手が冷たいしねぇ血液が脳に集中してるのかなぁ不足したものは補えばいいしセーフモードで運用すれば大丈夫だしねぇ
14Mar
- 今日の夕食と沈む夕日
  今日の夕食です麦茶地物のおいしい牛乳鮭ともやしの味噌煮込み朝のおむすび今日はとってもおいしい地元の牛乳が売っていたので買ってきました地元のとってもプレミアムでおいしい牛乳です値段は普通の牛乳よりちょっとだけプレミアムそれよりもプレミアムなのはなかなか出回らないんです生産工場のそばでは結構見かけるのですが隣の町だとなかなか入荷しない牛乳ですしかしそれだけあって味は超プレミアムですなんていうか昔の牛乳の味です標準的な牛乳なのですが今の大手メーカのものとなんか違うんです特別なプレミアム牛乳（低温殺菌とかIよりもおいしいです良かったらそばに来たら飲んでみてくださいおすすめです・・・で今日は朝昼まとめた更新のあとはゆっくりとお散歩の続きです半分は屋内もう半分はお外でお散歩してきました夕方最後に足湯へ今日もあったかです気温もあたたかくなってきたので３０分も入っているの少し汗ばんできます振り返って西の空を見ると写真ではわかりにくいですが真ん中の山の陰にお日様がしずむ瞬間です今日も一日お疲れ様でした　　また明日もよろしくね今日も暖かくしてゆっくり寝ます追伸　今テレビを見てて思ったこと・・・私もナルコレプシーなのかなぁ症状があってるような・・・・・？
- 今日の朝食とランチと小林一三
  今日の朝食ですミルクココアそばの実ご飯のおむすびミックスベジタブルとほうれん草のおひたし目玉焼き本日の目玉焼きは片面やき今日はちゃんと油をひいて焼きましたが油の香りがダメサラダ油まんまり使ってなかったから酸化しちゃったみたいですこの瓶はあとちょっとしか残っていないからまぁいいけど同じときにもらった油で間だ封も開けてないのがあるからそれをチェックしないとねぇもしこれも同じだったらなにか違うものに使うことを考えないとねぇ化成ソーダ仕入れて石鹸でも作ろうかなぁ捨てるにも大変なご時世だしねぇ今日は朝の更新が遅くなってしまいました朝はちゃんんといつも通り目を覚ましてご飯食べて自宅にいても仕方ないのでお出掛けしてます今日はいつもの散歩コースからちょっと遠征してます心臓で入院した病院の近くのモールでお散歩してきました・・・で今日もお外でランチ計り売りのお総菜はなかったので竹の子と山菜の煮物買ってきました缶コーヒーは昨日と同じ銘柄ですちょっとバランス悪いかなぁ朝に卵食べてるからまぁいいかなぁ昨日もいつもの通り考え事をしたまま寝てしまったのですが朝起きて頭のなかに小林一三さんのことがなぜかこびりつき始めていますなんだか良くわからないのですが・・・小林一三さんは阪急電車の創始者で現在の阪急百貨店や宝塚歌劇団も彼の手によって産み出されましたちょっと前にドラマで彼の半生をモチーフにしたドラマが特集放送されたこともありましたそして今の朝のテレビドラマのモチーフの中の一人出もあります彼の経営手腕は私の目標とするものでもあります今でこそ阪急は大阪圏内のベットタウンを結ぶドル箱路線ですが開業当時は農村と街とを結ぶ路線開業も危ぶまれるほどだったそうです彼はその路線に利用する理由を作って行きました今の鉄道が沿線で住宅地の開発や行楽地の開発を行っている手法の先駆者だったのでしょう他の経営者と違うのは彼自信も楽しんでいたことと利用する方の目線に立って修正を続けたことそして常この先を見つめていたことちょっと目の付け所が違います晩年に政治の世界にも身を投じるわけですが今を見つめないといけない政治の世界は彼には合わなかったのかもしれません私もこんな人になりたいと心の中で叫んでいるのでしょうね
13Mar
- 今日の夕食と夕日
  今日の夕食ですあたたかい麦茶朝に握ったおむすび親鳥だしの高野豆腐のスープ今日はダシで味付けの高野豆腐の在庫一掃セールです冷凍に残っていた親鳥も使ってとってもおいしぃです塩味は少々煮詰まった高野豆腐だけでOK甘味は玉ねぎと人参とキャベツで生姜を入れて体もポッカポカです野菜の甘味に慣れてしまったのでお料理に砂糖をほとんど使わなくなってますなので　自宅でのお砂糖類の消費が激減です黒砂糖は煮物に少々消費していますが白砂糖はもう１年以上前のもの仕方ないので冷凍庫の中へ入っています置き場所に困ってます今日の夕方の夕日ですいつもの図書館が夕日に映えてさらにきれいに見えますこれまでの季節は白いおしろいでお化粧していましたが今度は日焼けした健康的な風景に変わっていきますその前にほほを染める季節がありますが夏の好きな私は春が来る前なのに夏を心待ちにしています春になれば秋のことを考えてるんだろうなぁそれは　またあした今日は日中に結構書き込んだのでちょっと疲れました・・・
- 今日のランチと不思議に思うこと・・・
  ランチタイムです缶コーヒー（ブラック）いつものモールも量り売りのお惣菜あさのおむすび今日はお外でランチにしました天気もよくってきもちいぃいつもの足湯の裏にある公園ですここは野外ステージもあって夏に結構　有名な人のライブもやったりします田舎なのに珍しいところです夏場の何もない日はアリーナ一面が噴水になってて小さい子供を遊ばせるにも最高の場所ですまだ噴水はしていませんがねぇ・・・この後今日はゆぅ～～っくり足湯に使って身も心もポッカポッカです幅のひろ～～いズボンじゃないですよ（ニッカポッカ）小学生用のノートも違いますよ（ジャポニカ）でそのあとはいつもの図書館に来ています図書館の周りの雪も消え始めてそろそろ春の匂いがしてきましたわかるかなぁ　春の匂いちなみにまだ私は嗅ぎ分けられます春の匂い・夏の匂い・秋の匂い・雪の匂いなんとも言葉にできない香りの違いがあるんですおそらく空気中に溶け出す土中の成分の関係だとは思うのですが違うんです子供のころは結構周りの人もわかってくれるのですがだんだん大人になるとわからなくなっていくようです今日は朝食の更新がお昼になってしまいましたが実は不思議に思うことを書き加えさせてくださいここのところ宮沢賢治のことの書き込みを何回かしていますそのたびになぜか涙がこぼれてくるんです今日は父のことを思い出しながらこの間は３・１１を思い出しながら実は３・１１のあの津波の光景をあの日の１０年以上前に見ているんです・・・？って思うでしょ実は小学生の時の夢の中であの光景と全く同じ風景を見ています逆流する泥水・水に乗って流れてくる自動車そしてそれらが家や山を飲み込む光景ちょうどあのヘリコプターの映像そのものですあまりにも強烈な夢でしたので忘れませんそして私の住んでいる地域は水害はほとんど無縁の地域ですそういった風景は全く目にするはずもないのですあまり話さないようにしていたのですが後日あの光景をテレビで見て腰の抜ける思いでしたあの時はそんなに思っていませんでしたが今思えばこのことを先に見せてくれていたのかもしれませんところで宮治と涙の件ですがこれもまた不思議なんです調べてみると賢治の生まれる数か月前に明治三陸沖地震が起こっています私も調べてみるまでは全く知りませんでした何か３・１１と宮沢賢治と私とを結びつけるものがあるのかもしれませんねぇ
- 今日の朝食と銀河鉄道の夜
  まずはいつも通り朝食の紹介です牛乳ほうれん草とブロッコリーのおひたしそばの実ご飯のおむすび両面やきの目玉焼き今朝もいつも通り1合のお米で３個のおむすびを３回に分けてこれなら一日のなかでおやつが食べたくなっても安心です久しぶりに卵を買って来たので目玉焼きにしましたあまりにも久々なのでフライパンを過信しすぎて油を引くの忘れちゃってちょこっと苦戦しちゃいましたなので表面はあんまり焼かないでかるくねぇ今日はとってもいい天気春の日差し満開って感じです今は気分転換で朝のコーヒータイムいつものモールのスタバで一息いれながらブログを書いてます今日はこのあとモールでお昼ご飯のためにいつもの計り売りのお総菜だけかってお外でお昼にしようかなぁ・・・・で昨日の夜のことです昨日の夜はコーラ味の甘くない炭酸水ヨーグルト朝のおむすび水餃子鍋（和風しょうが味）高野豆腐昨日の夜はちょっと塩分とりすぎかなぁ鍋の味を薄くしたけどやっぱり餃子の塩分でちょっといつもより味がこぃいその上高野豆腐もそろそろ味がしみ過ぎになってきました今日の鍋の具にして終わりにしようっとところで最近銀河鉄道の夜？なんです夕食を食べると急激に眠気が・・・そして本当の夜中（０時）ごろに目が覚めるさらに２時間ぐらい考え事をして（この２時間が一日のなか一番ヒラメキが多い）また就寝って感じが色々と悩みだして３日ほど続いています昨日は昼も眠くって昼の更新のあと図書館に行こうと思っていたのですがたどり着くことができずに中間地点にある空港の駐車場で小一時間お昼ねしてました新しいことに進もうとする時って眠気などのいつもと違う反応が出ると良くお聞きしますがその反応なのでしょうか？なんか先日３・１１の話題のなかで宮沢賢治さんの詩を紹介させていただきましたが宮沢さんの著作で銀河鉄道の夜ってのがあります私が読んで私の所感なのですが彼は鉄道に今生きている現在と今見えているもの以外の良くわからないなにかを繋ぐものを重ねてみていたのかもしれません賢治の生きていた時代の鉄道は手紙を運ぶためのインフラでもあったはず今のインターネットやスマートフォンのような最新のメディアでもあったはずですただの乗り物としての鉄道ではなくそういった最新のこれからメディア・・・といった意味でその銀河鉄道を捉えるとまた違った見え方がしてきます私の父はもう２０年ほど前に亡くなりましたが農村に通信事業を広める仕事をしていましたそして亡くなるすこし前にその事業はさらに新しい技術に受け渡して閉鎖となり父も一緒に退職しましたその父は亡くなる前日までその技術関連の仕事を続けていました私も間だ幼かったのですが小さい頃から父の業務の手伝いをしなぜか染み付いています＊寺の小僧習わぬ経を読む＊では無いですが時代はかわって技術も代わり便利になりましたが人間の根本は変わっていないそう思います昔の小説に出てくるもののちょっと見方を変えるとグッと近く感じるかもしません賢治は私同じように悩み苦しんだのかもしれません自分の理想と現実のあいだで・・・銀河ステーションの父がこのブログをみてくれていることを祈ってやはりここで遠くて近いものに繋がってくるのでしょうか？
12Mar
- 今日もランチ
  今日のランチです今日もいつものモールで屋内散歩と昼食に来ています今日もはらり売りのお総菜と朝に握ったおむすびとコーヒーですやっぱりこれぐらいの量でOK昨日のお昼のお弁当ちょっと多く感じました昨日の昼のお弁当は地元の栄養大学の生徒さんと協力で企画された塩分の優しいお弁当だそうです女性向けのサイズなのですが私にとってはなんか多く感じちゃった夜はお野菜のスープで満足になってるし体にはいいはずなんですが動物性たんぱく質の確保をちゃんとしないとね野菜だけに片寄ってもた違う病が舞い込んでもねぇバランスを良く食事しましょうね食事を整えるのが一番健康への近道かなやっとここに来て数字も出てきたようです体重も減り始めました体のなかのなにかがシフトチェンジしたのかなあとは精神的なシフトチェンジだよねぇなかなかこれが難しい進めばいいのはわかっているんだけどまだ体のどこかが反抗しています朝のテレビの件ですが私がアップしたときにはもう最後の５分ぐらいだったみたいですこれまで出来たはずのことができなくなるそのジレンマから来る行動のことを当事者の目線から解説していました認知症以外の病と診断された方のなかにもこれと近いことが起きている場合があるように思います実際私もそうです自分としてはこれまで通りの職に戻りたいしかし社会的な理由で戻りにくいことそして自分はもとの体のつもりだかやはりこれまでと同じことをすればやはり負担がくるこれまではあまり気にしなかった症状も病状が割った今ではきにするようになってますこれは気付いていても気づかないふりをしてその職にしがみつこうとしていたのだと思います今回の私は時間も許してくれて何となくですが一度すべてを手放せれそうなのでいいのですが手放せないままだったらと考えると同じようになっていたかもしれませんもしかしたら超若年性認知症何てね認知症は忘れることで生命を守ろうとする反応だと思っていますきっとそうなっていたでしょう一応その番組のリンク張っておきますhttp://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/180312/1.htmlの３月１２日放送分有料で放送内容もみられるそうですよかったらご覧になってくさいとっても解りやすく具体的に認知症当事者が説明されていました
- 今日の朝食
  今朝の朝食です牛乳香りのいい紅茶混ぜこみチャーハンのおむすびほうれん草とブロッコリーのおひたしダシたっぷり高野豆腐今日はいつもの朝食です１合分のお米で３個のおむすびあさ・ひる・ばん　３回に分けてバランスよく分けて今日も食します仕事を休んであと１か月半で１年になります少しあせり始めている自分が見えます今テレビで認知症の特集をしています認知症の当事者からの視点での番組作りがされています私の母は統合失調と診断されていました父が私と同じで心疾患で急死したためにそれが引き金でこれまで隠れていた統合失調が表に出てきたのでは？との医師の診断でした診断当初から私は違和感を感じていました当時私の母はまだ５０代だったのでその医師は認知症の可能性は全く考えなかったのでしょう最終的になくなる半年前にやっと脳の萎縮が見つけられてアルツハイマー型認知症の疑いと診断されましたが統合失調症の診断当時から私には違和感がありました当時私の仕事はお年を召した方との接点も多く数多くの方とお会いする仕事ですもちろん認知症を患った方ともお会いしていますはじめは家族・本人共に隠したがります私は口には出さないでいましたが雰囲気や話し方や立ち振る舞いで大体わかってくるものでしたお会いしてて本人・家族のほうから病のことを話しやすい方向へ話を進めていくとほぼ９０％は相手のほうから実は・・・と話してくるものでした・・・で私の母の話ですがそういった経験から母の状態や母の話し方と病の進行を見守っていて認知症の症状そのものだったのでどうしても医師の診断と治療に違和感を感じていましたしかしと当時私は仕事をしててまだ２０台後半医師に状況を診察のたびに伝えることもできず通院先を変えることもできずもやもやして結局は一人では看病できない状態で不本意ながら母を入院させましたまた後で書きます良かったらテレビを見てください