今日の朝食
おはようございます今日もいつも安心の朝食の風景からそばの実わかめご飯のおむすびブロッコリーとほうれん草のおひたしえびしうまいデザートいちごヨーグルト薄めのアイスコーヒー今日も１合分のご飯で３個のおむすびを３回に分けていただきますいつも通りお弁当を作っていますこの食事にも慣れてきました朝食を少しお昼におすそ分けの感じですおむすびだけのお昼の時と手間はあんまり変わらないままバランスも良くなるし食べたいもの必要なものを食べられるのでいいことが多いです一つデメリットなのは自分以外の味を取り入れる機会が減ることお惣菜を買って食べることでその味を取り入れてそのあとにいいと思えば自分で作って見たりうぅ〜んと思えばどうすればいいのか考えるそれで新しいひらめきが・・・・うぅ〜んいつも書きますがバランスですねぇ外食も中食も必要です実際に味わったり体験しないと自分のものになりませんとってもむすかしいですねぇさぁ今日のおひさまは元気いっぱいニコニコ微笑んでいます私も今日も１日にこにこしてきましょうかねえ私の街でも桜の開花の話がちらほらことしは早いですあと４〜５日かかると思っていたのですが・・・今日はハローワークで情報収拾してからお花の様子を見ておひさまとお散歩してきます最後に足湯かなぁまたお昼に更新しますね( ^_^)/~~~
