おはようございます
ヽ(・д・)ﾉ
今日もおつきさまと
おひさまが無事に交代して
いつもの幸せな朝になりました
気になる今日の
おひさまの表情の前に
いつもの朝食の風景からスタートです
自家製カフェオレ
ひじきと大豆の煮付け
ブロッコリーのおひたし
卵焼き
ほうれん草のおひたし
雑穀ご飯のおむすび
今日も１合分のお米を炊いて
３個のおむすびを
３回に分けていただきます
この食事が体にちょうどいいようですね
計算してみると
大体１食１１０グラム分のご飯です
お茶碗で大体半分の量になります
こう表現してみると少なく感じます
最初のように表現すると多く感じます
不思議ですやはり見る方法を変えると
こんなことでもかなり
変わってきますねぇ
生活している上でもそうですよねぇ
さぁお待たせしました
今日のおひさまの表情です
今朝は朝イチで
おひさまが顔を見せてくれました
おはようございます
元気そうで何よりです
このあとまたくもさんが
助っ人に入ってくれています
やはりおひさまは私と同じなんですねぇ
きっと頑張りすぎてしまうんでしょうね
ゆっくりのんびりでいきましょうねぇ
急いでもいいことはありませんよ
さぁこっちものんびりです
毎朝のフタバちゃんです
こっちものんびり育ってます
あめさんのめぐみでにこにこです
私の心臓くんのお薬も
残り少なくなってきたし
今日はいつもの
医院へいきましょうかねぇ
今日もゆっくり足湯もいかないとねぇ
そのあとはなにしようかなぁ
それではまたあとで
またねー(⌒0⌒)／~~