無事におひさまが日本海へ向かい
おつきさまと交代して
保持の瞬く静かな時を刻んでいます
今日の夜の更新も夕食の風景から
あさの卵焼きとおひたしのおかずセット
あさのおむすび
アオサこんにゃくの辛味噌和え
キャベツのキムチ浅漬け
今日の夜は朝に作ったおかずがあるので何も
作らなくても食事としては成立できるのですが
何かもう少し食べたいと思い
明日の朝にも使えてさらに
塩分とカロリーを抑えて
お腹に溜まったと思えるものを
作ってみました
低カロリー食品の定番のこんにゃくです
昨日の夕食の味噌炒めの手法で
こんにゃくも辛味噌で味付けです
あっさりしているのに味噌の風味で
とっても満足できます
キャベツキムチも
キャベツの千切りにキムチの素を少々と
ごま油とともにポリ袋に入れて
ちょっともんですこし置くだけで
あら不思議本格的な味です
塩もみとかしないでくださいね
キムチの素の塩分だけで
結構塩分含有量がありますので
要注意です
キムチの素も少なめでOKですよ
そのためにごま油を追加しています
今日も食べたいものを
無理のないように無理のない量で
とっても美味しかったです
後でお腹をすかせておやつを食べたら
せっかく気をつけているのに
意味がなくなってしまいます
それでも心配なので
非常用のおやつは準備していますけど・・・
お昼の更新で書き足りないことがあったので
この時間におかわりです
今日は足湯に入る前の足も紹介です
じ・つ・は まだスパッツ履いてます
こんなに暖かくなったのにねぇ
あんまり足が温まらないので今も履いてます
履いてるとなんとなくいい感じなんです
なんか加圧効果なんでしょうか
このあいだの暖かい日に半日ほど
日中に履かないで過ごしたのですが
やはり冷えがひどいので
また履いてます足の指先は履いてても
ひどく冷えるのですが
足首より上は少しはいいような気がします
流石に厚手ものはもう履けませんが
でまくりあげたのが
この感じですこの足を上げているところは
実際に足を休ませるためにある石なんです
この足湯は源泉が原温そのままで流し込んでいます
こんな感じで直接流し込んで
流れていくことで自然の力で温度の調節がされています
なので場所によってはかなりの温度なんです
その足を冷やすために
水足湯の冷泉の浴槽もあります
熱いい足湯に挟まれています
知らない子供だとびっくりするかも
冷泉の浴槽もこっちの温泉の浴槽も
ここのお湯の特徴である特有のの香りが
かなりします
入っているとじわじわと温泉の成分が
効いてきます私の場合は特に足の裏から
何か悪いものが溶け出しているような
感覚ですねぇきっと目には見えないけど
でてるんでしょうねぇ
ここの温泉の噴水で手も温められます
これもまた熱いです
これが足湯の案内図です
その脇には
こんな注意書きも
ここの足湯かなり広いし
温度もあるので右上の肩まで浸かる人が
いてもおかしくないです
手も足も温まるいい足湯です
こんな感じの広場があるので
小さい子供も安心ですどこまで行っても心配なしです
この横にはキャンブの炊事サイトならぬ
ご当地ならではの
芋煮サイトも用意されてます
秋になるとかなりここはなかり人気の場所だそうです
水道もお手洗いもあるので便利だしねぇ
この見晴台にも登ってきて
こんな風景や
足湯もここからだと
こんな感じに見えますよ
そんなこんなで今日もおひさまの
パワーをいっぱい吸収してきました
・・・で今日の夕方のおひさまです
私の自宅から見える日本海に向かうおひさまです
今日もいちにちありがとう
また明日もよろしくおねがいします
今日はちょっと早く目が覚めて
ちょっと長くおひさまといしょに入られて
ちょっと得した気分です
早起きはなんとかって
ことわざじゃないけど・・・
お金に変えられないものをまいにちありがとう
明日もよろしくお願いします
それではまた明日の朝お会いしましょう
またねー( ^_^)/~~~