おはようございます

今日もおひさまが東の山から

顔を出してくれて朝がやってきました

お日様の後は食事の話の後で詳しくしますね

血圧は朝一番でお散歩したせいなのか

ちょっとおかしいですね

いつもよりも低めになってます

この血圧計では久しぶりの2桁の表示です

 

さぁ今日も朝食の風景からスタート

自家製アイスティ

岩のりとほうれん草のたまごやき

ほうれん草と青梗菜のおひたし

雑穀ご飯のおむすび

今日も1合分のご飯で3個のおむすびを

3回に分けていただきます

卵焼きを作ったのですがいつもの通り

作りすぎて夜の分まであります

岩のりの佃煮だけで味付けしています

焼き上がりすぐの状態がこの感じ

そして切り口が

この感じです

美味しいですよ

ほうれん草も入っているので

これだけでもいい感じのバランスです

お店でモーニングに出してもいい感じかなぁ

おむすびも今日はいつもと変えているものが

いたって普通に握っているのですが

お塩を今日はこんなお塩にしています

ちょっとプレミアムなお塩です

普通の食塩よりも塩味が柔らかい感じです

表現すると刺さらない角が丸い感じ

とってもおいしいですねぇ

卵焼きを作りすぎているので

夜の分まで残ってしまったので

冷蔵庫に保存してあります

今日の夕食はもう1品何か

メインになるものをちょっと作るだけで

楽チンなんですが3色ともに同じものになるのもねぇ

どうしようかなぁ 美味しいからいいけど

 

きょうは朝になぜか4時前の暗いうちに

目が覚めてしまっていつもなら

2度寝する時間なんですが

今日に限って眠れなかったので

明るくなってきたタイミングを見計らって

心臓くんには悪いけどおひさまをお迎えに

あさにあ散歩です

まだ東の山の陰にお日様は隠れています

わたしもゆっくり側へおさんぽです

みんなで一緒におひさまを待ってました

今日もおひさまの登場です

とっても気持ちよさそうに微笑んでいます

とってもニコニコの笑顔今日もありがとう

今日も1日よろしくお願いします

鏡に映ったお日様もとっても綺麗です

お気付きですか? なんか変な人も写り込んでます

ニコニコのあさのお日様に照らされた

近くの小学校のさくらです今日も

みんなを見守ってくださいね

 

けさもおひさまとあさの街の仲間たちに

いっぱいの幸せをもらってます

この幸せを私のブログをご覧の皆様にも

届くというれしいのですが

今朝のブログの出演者みんなでおくりますね

 

さぁ今日も何しようかなぁ

今日はおひさまがニコニコだから

お外でお散歩しないとねぇ

あ!前に行った

川辺のひろ〜い公園に行こうかなぁ

足湯もオープンしたはずだしねぇ

ちょっと歩きすぎになるかなぁ

ドライブだけにしようかなぁ

 

それではまた後で

またねー( ^_^)/~~~