もうすぐお昼ですが・・・
今日の朝食です
納豆
冷凍庫から発掘したエビチリ
ブロッコリーとほうれん草のお浸し（冷食）
ヨーグルト
乾燥しじみの澄まし汁
白ご飯（冷凍してたもの）
です
今朝はがっつり系の朝食にしました
いつもの朝食と比べると
とっても豪華版です
お茶碗でご飯も久しぶりな感じ
朝からお汁をつけるのも久しぶり
納豆も久しぶりです
澄まし汁手間がかかっていそうでしょ
実はものすごく簡単
昨日友人と会ったN合でちょっといろんなものを
仕入れてきてます
その中の一つがこれです
これを適量汁椀に入れて
熱湯を注ぐだけ
そのままポリポリでもおいしいし
シジミご飯の作り方のリーフレットも中に入ってますが
私は簡単に澄まし汁に
塩味が欲しい方はちょっとだけお醤油とみりんを加えれば
さらに風味が出ますよ
普通にお鍋で煮込んでもOK
これがあれば結構いろんなものが作れます
簡単に佃煮にも変身させられるしねぇ
このほかにも
昨日の夕食で書いた新しいだし
お茶が入っているそうです
トビウオのダシがいい感じ実は紙のティーバックに
小分けになっているのですが
私は中身の魚粉も味わいたいので
破って全部使わせてもらってます
魚粉そのものに若干塩分が残っているので
その塩分だけで昨日のスープぐらいだったら私はOKです
他にもちょっと変わったもの
いい香りのさんぴん茶
あとハイビスカスのシロップも
買ってきました
これはお水に少し入れて気分転換に
しましょうねぇ
今書いたさんぴん茶に入れてもいいねぇ
トロピカルな気分になれます
今日もお日様は元気に微笑んでくれてます
朝から東京マラソン中継してます
ねぇ衛星では車いすマラソンの中継もしたみたいです
東京マラソン もともとの目的はイベントのためだけじゃなく
緊急時・災害時の予行演習も目的としていると聞いています
そうですよねぇこれほど大規模に交通規制をするのは
ほぼ不可能に近いものを実現させているのですから
テレビの中継について思ったこと
ノーマライゼーションを考えるのなら
今の技術なら別チャンネルじゃなくって同じチャンネルで
マルチ放送ができるはずなので
そちらで放送してほしかったかなぁ
時々入れ替えしながらねぇ
そうすれば放送の緊急時の対応の訓練にもなるし
一般の私たちに向けてのノーマライゼーションの普及にもなるし
緊急時のまでと違った放送の利用の在り方も考えられると思うのですが・・・
その点では今回の平昌オリンピックの
NHKの対応はすごいと思います
副音声での放送やラジオでの放送
画面を見なくても内容がわかるようでした
特に説明の難しい競技もとってもいい感じでした
競技の時間が延長しても
うま～くマルチチャンネルを使ってて
さすがって感じでした
今日はオリンピックの閉会式
そしてこの後はパラリンピック
オリンピックよりも楽しみにしてます