今日のランチです
いつも通り屋内散歩で
お世話になってる
ショッピングモールで
計り売りのお総菜をおかずに
あさのおむすびで
お昼にしています
今日はご飯は同じ量炊いているのですが
具材が入っているのでいつもと
同じサイズにしても４個握れてしまったので
お昼はおにぎり２個です
おかずをその分減らそうかなぁ
とも思ったのですが今日も
ほぼ毎日同じ金額です
ということは量も同じ
まぁいいかぁ
ちょっと食べすぎな感じ
お腹いっぱいです
今日も足湯で足を暖めて
足湯サイドでセルフでマッサージ
して来たので足はポッカぽかです
やっぱり足湯の効果有るみたいです
足湯に浸かってていつもと違う反応が
左足の裏のまん中がなんかじわじわ
してました
悪いものが出ていっているような感覚
たぶんねぇよくわからないものが
逃げ出しているのかもねぇ
今日は雪が降っています
今も結構降っていて
風に乗っかって横から吹き込む感じです
もう１回ぐらい思いっきり積もるのかなぁ