今日の夕食です
ヨーグルトキャラメルソース入り
味噌煮込みうどん
今日の夕食は暫くぶりのうどんです
生姜と白菜・玉ねぎで甘みを出して
必要最低限の味噌とみりんで味を出して
出来上がり
生姜を多めに入れてるので
体が温まります
今日は昼の更新は電車の中でして
その後あんまりお腹が空かなかったので
そのまま図書館へ
しかし今日は朝から歩き回ったせいなのか
足湯に行ってないせいなのか
足だけ極端に冷えて座っていられない！！！
本当に足首から先がジンジンしてるんです
で
触って切ると足の今日親指だけ
氷みたいに冷たいけど
他の部分はそうでもない？？？
でも感覚は足首から下全部が痛いほど冷える
立って少しだけ歩き回ると回復するけど
座ると５分も持たない
そのうちに何にも考えられないくらい
痛い！！！
最後には頭も痛くなって来て
机に伏せてしまってました
毎日歩いた歩数も記録しているんですが
だいたい５０００歩を過ぎると
手足のどれかの冷えがひどくなっていきます
で７０００歩で超えると全身がだるい感じ
８０００歩で頭痛が発生
なんなんだろうねぇ
今日はお昼を抜いちゃったので
低血糖かなぁ
モーニングで結構採っているはずなんだけどねぇ
あ！そういえば２６年前から待っていた友人
実は平成４年（昭和だと６７年のはずだった）の国民体育大会の
マスコットキャラクターで樹氷から生まれたそうです
ちょうどその時私は高校生でハンドボール競技開会式の
式典音楽で参加させてもらいました
朝に乗った電車のワンショットです
線路の雪を舞い上げて
舞妓さんみたいに
おしろいぬってるみたいでしょ！！
それじゃまた明日！！