今日の夕食です
ぶどうの香りの緑茶
キャベツたっぷり湯豆腐鍋
いつもの鍋の作り方で
今日はちょっと具を少なめにして
豆腐を楽しみました美味しかったです
今日は眼科の通院でした
あまり体にはよくないのですが
薬だけ朝に飲んで出かけて
食事は朝・昼兼用の食事でした
さらにファミレスで
しっかりしたランチは久しぶりです
結構ご飯の量が多く感じました
日頃から少ない量に
慣れてしまったんでしょうねぇ
慣れは怖いです
で
夕方いつもの時間に夕食にしたんですが
いつもほどはお腹が空かずに
ちょっと無理して食べた感じです
一応３回に分けてバランスよく食べるのが
目標なので夜は野菜中心でお昼に足りないものを
補う感じで・・・
いいかなぁ
病院からの帰りはここのところの雪のせいで
道路がどこまでかわからなくってとっても怖かったです
さらには目も検査薬の関係で見えが悪くってゆっくり
休憩しながらいつもなら１時間で帰れるところを
実質４時間かけて帰って来ました
運転してたのは２時間ちょいなんですが
途中で目の見え方の関係なのか眠気と頭痛がひどくなって
１時間ぐらい駐車場でお昼寝してました
本当に身に危険を感じるぐらい眠かった
寝る前は吹雪だったのに目をさましたら
雪も止んでて思いっきりお日様が出ててびっくり
そのまま違う世界にたどり着いたのかと思いましたよ！
検査薬の効き目も取れて
今は目も元に戻っています
さぁ明日は図書館に行くぞぉ