今日の夕食です

今日の夕食です

麦茶

野菜たっぷり温そうめん

今日も麺類にしました

あっさりのそうめんです

出汁を効かせて塩分控え目

人参とたまねぎで甘みを加えて美味しかったです

砂糖の甘みもいいけど

野菜の甘みもたまりません

きょうは一日中曇でした

雨が降るかなぁって思って

車で出掛けたのですが

自転車でも良かったかも

きょうは体調も安定していて

手足も冷たくならずに１日過ごせました

明日も体調のいい１日ですように

今日の血圧　１４８−１０８

　　　脈拍　９１