今日の朝食です
牛乳
ほうれん草のおひたし
ウインナー
白ごはん
納豆
昨日は朝ご飯抜きでした
なんか食欲が無くって
朝ご飯どうしようって思っているうちに
食べそこなってしまいました
日中に２時間ぐらい一人ツールドフランスしてきました
自転車で近くの畑をまわってきただけですが
2時間ぐらい走って最後に昼食におそばを食べて帰って来ました
とあるそば屋さんで食べたのですが
蕎麦は美味しいのですがつけ汁が・・・
しょっぱい！！！
まえに食べたときは美味しかったのに
蕎麦つゆって言うよりは醤油そのものって感じで
おいしさが半減！！！！
でおうちに帰ってきたわけですが
ちょっとやすいんでいたら
銚子が悪くなって来て
血圧も高くなっていて
ちょっと頑張りすぎたかなぁ
横になってました
よるも食欲が無くって
結局は昼のみの食事になってしまいました
夜に薬だけ飲んで
テレビを観てたらこんどは血圧がビックリするほど下がってしまい
ふらふらに横になって様子をみてたらそのまま朝に・・・
このままだと仕事に復帰できないので・・・
だんだん不安になって来ました
今日はどうしようかなぁ