今日の夜定食

今日の夕食です

しろごはん

野菜たっぷり野菜炒め

ひややっこ

野菜炒めとっても美味しかったです

キャベツと玉ねぎ・ピーマンがたっぷり

こんなに入ってるんですよ

野菜はやっぱり火を通すとがさが減っていっぱい食べられます

そのうえ胸や胃にも優しいので安心

キャベツと玉ねぎの甘もあって

満足いっぱいです