今日の夕食です
牛乳
キャベツのおひたし
つるむらさきのおひたし
ミートソースパスタ
久しぶりのミートソース
ちょっとまえまでだと
2人前をペロッといただいてましたが
量を減らしてもりかたを工夫して満足感あり

朝から調子が悪いひでした
今も夜の薬を飲んですこし胸がもやもやしています
病院に行って検査しても異常が出ないんですよ
いろんな意味で胸がもやもやしています