本日は、奇跡的に有給休暇が取れたので、
ラジオ聴いてたら行く価値ありとの情報を得たたつの市御津町にある
綾部山梅林へ

会社の募集してる花写真の応募用に事に今年も撮影スタ-トです


到着したら駐車場が平日やのに一杯でビックリ!

ちょっとした山登りの散歩ができて、
壮観な梅の花はとても気持ちが良いです


2000本あるんかな

見頃な開花状況でタイミングよく、確かに行く価値あります

たくさん撮影して満足です

平日の有効な休みの過ごし方をできました


夕方は、今週金曜にいよいよある職場対抗駅伝大会の最終練習に
筋トレと体幹トレにランニングをしました

昨日の、3時間フットサル練習試合の疲れと筋肉痛が残り、
体が重かったですが、なんとかやりきりました

体脂肪も11.9%

まずまずな仕上げ状況でしょう

後は、無理をさせず本番に良いコンディションなるようもっていくだけです

頑張るだけなので、本番全力で頑張ります!!!