本日は、フットサルの大会に出てました

チ-ムは4名のみやったんで、助っ人さんが3名も参加
して頂き、かなり助かりました
ええ人ばかりで大変楽しくできました

天気が曇りの予報のハズが、晴れ過ぎててかなりタフな試合
となりました

幸い全チ-ムと総当りで6試合ある中で、
全てに1試合あきがあり連戦が免れてました
これは高齢チ-ムには助かります

結果は、3連敗からの3連勝で4位

最初はまずは得点を決めたいでしたが、
案外ええ結果になりビックリしました(笑)

1試合目にて、どフリ-シュ-ト3回止められるという不甲斐ない
内容でしたが、
アシストでき、ゴ-ルも最後の最後で価値に繋がる貴重なゴ-ルを
決めれてよかったです

俺が、ペナルティエリア内でファウルもらいPKになったのを、
キャプテンが自信あるのか小声で蹴りたいと言ってきたので、
変わったらど真ん中で普通にキャッチされた直後やったんで、
ええ流れとなり良かったです

最近、毎週のようにフットサルしてたお陰か、
全体的によく動けてたと思います
疲労が半端ないケド、キャプテンの差し入れや熱中症対策サプリ
のお陰で熱中症になりませんでした

いつも感謝感謝です

金曜の現地スク-ル参加もよかったかな

ホンマ非常に楽しかったです
やはり最高のチ-ムですわ

チ-ムに貢献できるよう精進しよう

ちなみに、かなりスポ-ツな日々を送ってます

金曜は、フットサルスク-ル

土曜は、筋トレとランニング

日曜は、フットサルの大会

そして、明日は急遽休みになったので、

ツ-ル・ド・フランスを観てテンション上がってる事もあり、
サイクリングします
天気だけが心配

とりあえず、ゲンタロウまで行ってみよかなと考えてます

60kmを走る予定

久々なんでめっちゃ楽しみです

現在、体脂肪も10.5%とええ感じ


でわでわ、これよりボ-ナス入った親孝行にと、
イタリアンのディナ-コ-スをご馳走しに姫路城近くへ
行って来ます