リハビリサイクリング

ランニングだと地面により足を痛めるかなと思い、
折角の高額な相棒ある事から本日の午前中はサイクリングしてました

書写方面から東洋を越えて夢前亭へ北上

ペ－スはゆっくり

これはリハビリだ
体をなまらせない為のトレ－ニングと自分に言い聞かせてました

無理なく３０ｋｍサイクリング終了

昼間は温かいので気持ちええです

これからも晴れた休日はサイクリングがええかもね

無理なく鍛えられそうです

暫くは体を労わってトレ－ニングしていきます