久々に土日両日共にフットサルしてみました
日常生活では支障なくなった脚の痛み
フットサルやると再発しました
ブランクと痛みによる鈍化で動きも悪いし、
思った通り動けない体力の無さにただただ愕然
パス・トラップ・シュ－トもたまにイ－ジ－ミスするしね
歳かな
と、ただただ痛感
激しいスポ－ツする分、負荷が大きいんやろなぁ
今後は気をつけて控える方向かな
無理してしないように気をつけよう
治りも遅くなってそうやし
体を第一に
トレ－ニングとスポ－ツをやっていこうと思います
今は我慢の時やね
現状は悔しくて仕方ないけど、
自分の為にと言い聞かせます
日常生活では支障なくなった脚の痛み
フットサルやると再発しました
ブランクと痛みによる鈍化で動きも悪いし、
思った通り動けない体力の無さにただただ愕然
パス・トラップ・シュ－トもたまにイ－ジ－ミスするしね
歳かな
と、ただただ痛感
激しいスポ－ツする分、負荷が大きいんやろなぁ
今後は気をつけて控える方向かな
無理してしないように気をつけよう
治りも遅くなってそうやし
体を第一に
トレ－ニングとスポ－ツをやっていこうと思います
今は我慢の時やね
現状は悔しくて仕方ないけど、
自分の為にと言い聞かせます