昨日は昼からとは思えない仕事量がきましたが、
何とか終わらせギリギリ開始前に間に合いました
流石にすぎには走れないので最終走者にしてもらいました
今回の作戦は、
チ－ムは４人おりますが、
最初は３周走り、それ以降は２周交替で
俺だけペ－ス落ちる自信があるので３周を継続という内容
レ－スは、１周３．７０３ｋｍを逆走（登りが多い為）
４時間耐久でチ－ムのオ－プンＡでエントリ－
チ－ム人数２～５にんで、ロ－ドバイクのみのカテゴリ－
俺の内容は
１回目（３周） ３１．４ｋｍ/ｈｒ（ＡＶＥ）
５０．４ｋｍ/ｈｒ（ＭＡＸ）
１０．８２ｋｍ（走行距離）
２回目（３周） ３２．４ｋｍ/ｈｒ（ＡＶＥ）
５０．５ｋｍ/ｈｒ（ＭＡＸ）
１０．８３ｋｍ（走行距離）
３回目（２周） ３２．９ｋｍ/ｈｒ（ＡＶＥ）
４９．０ｋｍ/ｈｒ（ＭＡＸ）
７．２３ｋｍ（走行距離）
４回目（２周） ２８．４ｋｍ/ｈｒ（ＡＶＥ）
５０．１ｋｍ/ｈｒ（ＭＡＸ）
７．３４ｋｍ（走行距離）
総走行距離 ３６．２２ｋｍ
ト－タルＡＶＥ ３１．２７５ｋｍ/ｈｒ
でしたぁ
チ－ムの結果は、
総周回数 ３３周 時間 ４．０１．５０．１２０
チ－ムＡＶＥ ３０．３１ｋｍ/ｈｒ
４時間総合 ９７位／２４４
チ－ム オ－プンＡ ３５位／５８
残念ながら半分以下にもなれずでした
が、今回は仕方ないですね
後輩はロ－ド乗るのが去年のこのレ－ス以来で、
最初はペ－スつかめず居年余リ最初タイム遅かったですからね
ニュ－メンバ－の新人君は、
ロ－ド乗るのがはじめてでロ－ドも借り物での参加
時間かかるのは当然です
楽しんでもらえてだけで充分です
まさか、去年より１周少ないとは思いませんでした
人数だけじゃないんですね
俺は去年より最初からペ－ス速かったのんですけどね
ちなみに、他のメンバ－より俺は２ｋｍ/ｈｒほど最高速度は遅いです
ですが、ＡＶＥが速いのはみんなのペ－スが落ちる登りが速いからです
むしろペ－ス上げてるくらいですからね
登りの時は他の参加者をかなりごぼう抜きしてます
めちゃくちゃ気持ちええです
登り楽し～
俺の内容で補足説明として、
途中から２周になってるのは、
最期の走者を効率よくまわす為です
３回目と４回目の間は１人が２周終わって即俺と交替してます
よく走れたと思いますわ
でも、今回は３回目終了時にしか吐いてないですよ
大分パワ－アップしてつかめてきてるんかなぁ
しかし、サ－キットでのレ－スは、
一般道では味わえない全開走行出来るので、
ホンマ楽しいです
やはり毎年恒例行事ですねぇ
来月の鈴鹿も参加する事にしました
今から楽しみです
今回ので軽量ホィ－ルが欲しくなりました
冬ボで逝くかも（爆）
レ－ス後は、無事に帰宅（翌２時半）
運転から自分の汗くささが最悪やったんで、
風呂入り片づけして寝たの３時
そして、３時間くらいしか寝れませんでした
２度値しようとしてダメやったんで、
９時に珈楽にて結果報告がてらのお茶
→ニシモトでご褒美ケ－キ購入→ツタヤでＣＤレンタル
昼飯を姫うどんで結果報告
これから路上ライブいき、Ａ-ＬＩＶＥくんと再び珈楽へ
晩飯に鳥伸で結果報告し、後は寝るのみです
レ－ス後の疲れはそんななくて、
寝れてないから寝たいだけですね
しかし、自転車レ－スはホンマ楽しかったです
結果は結果として、俺の内容はよかったし
今後も鍛錬を怠らず頑張ります
応援のコメント・メ－ル頂いた皆さん
本当にありがとうございましたぁ
何とか終わらせギリギリ開始前に間に合いました
流石にすぎには走れないので最終走者にしてもらいました
今回の作戦は、
チ－ムは４人おりますが、
最初は３周走り、それ以降は２周交替で
俺だけペ－ス落ちる自信があるので３周を継続という内容
レ－スは、１周３．７０３ｋｍを逆走（登りが多い為）
４時間耐久でチ－ムのオ－プンＡでエントリ－
チ－ム人数２～５にんで、ロ－ドバイクのみのカテゴリ－
俺の内容は
１回目（３周） ３１．４ｋｍ/ｈｒ（ＡＶＥ）
５０．４ｋｍ/ｈｒ（ＭＡＸ）
１０．８２ｋｍ（走行距離）
２回目（３周） ３２．４ｋｍ/ｈｒ（ＡＶＥ）
５０．５ｋｍ/ｈｒ（ＭＡＸ）
１０．８３ｋｍ（走行距離）
３回目（２周） ３２．９ｋｍ/ｈｒ（ＡＶＥ）
４９．０ｋｍ/ｈｒ（ＭＡＸ）
７．２３ｋｍ（走行距離）
４回目（２周） ２８．４ｋｍ/ｈｒ（ＡＶＥ）
５０．１ｋｍ/ｈｒ（ＭＡＸ）
７．３４ｋｍ（走行距離）
総走行距離 ３６．２２ｋｍ
ト－タルＡＶＥ ３１．２７５ｋｍ/ｈｒ
でしたぁ
チ－ムの結果は、
総周回数 ３３周 時間 ４．０１．５０．１２０
チ－ムＡＶＥ ３０．３１ｋｍ/ｈｒ
４時間総合 ９７位／２４４
チ－ム オ－プンＡ ３５位／５８
残念ながら半分以下にもなれずでした
が、今回は仕方ないですね
後輩はロ－ド乗るのが去年のこのレ－ス以来で、
最初はペ－スつかめず居年余リ最初タイム遅かったですからね
ニュ－メンバ－の新人君は、
ロ－ド乗るのがはじめてでロ－ドも借り物での参加
時間かかるのは当然です
楽しんでもらえてだけで充分です
まさか、去年より１周少ないとは思いませんでした
人数だけじゃないんですね
俺は去年より最初からペ－ス速かったのんですけどね
ちなみに、他のメンバ－より俺は２ｋｍ/ｈｒほど最高速度は遅いです
ですが、ＡＶＥが速いのはみんなのペ－スが落ちる登りが速いからです
むしろペ－ス上げてるくらいですからね
登りの時は他の参加者をかなりごぼう抜きしてます
めちゃくちゃ気持ちええです
登り楽し～
俺の内容で補足説明として、
途中から２周になってるのは、
最期の走者を効率よくまわす為です
３回目と４回目の間は１人が２周終わって即俺と交替してます
よく走れたと思いますわ
でも、今回は３回目終了時にしか吐いてないですよ
大分パワ－アップしてつかめてきてるんかなぁ
しかし、サ－キットでのレ－スは、
一般道では味わえない全開走行出来るので、
ホンマ楽しいです
やはり毎年恒例行事ですねぇ
来月の鈴鹿も参加する事にしました
今から楽しみです
今回ので軽量ホィ－ルが欲しくなりました
冬ボで逝くかも（爆）
レ－ス後は、無事に帰宅（翌２時半）
運転から自分の汗くささが最悪やったんで、
風呂入り片づけして寝たの３時
そして、３時間くらいしか寝れませんでした
２度値しようとしてダメやったんで、
９時に珈楽にて結果報告がてらのお茶
→ニシモトでご褒美ケ－キ購入→ツタヤでＣＤレンタル
昼飯を姫うどんで結果報告
これから路上ライブいき、Ａ-ＬＩＶＥくんと再び珈楽へ
晩飯に鳥伸で結果報告し、後は寝るのみです
レ－ス後の疲れはそんななくて、
寝れてないから寝たいだけですね
しかし、自転車レ－スはホンマ楽しかったです
結果は結果として、俺の内容はよかったし
今後も鍛錬を怠らず頑張ります
応援のコメント・メ－ル頂いた皆さん
本当にありがとうございましたぁ