やっと

炬燵を片付けました

便座カバーも仕舞って

各部屋の窓を全開にし

冬の空気から

夏の空気に入れ換え

あとは自分の身体

寒さ対策で蓄えた脂肪を

ほどよく落とすことだけ

これが一番難しい