5時間。 | Iga腎症〜扁桃摘出、ステロイドパルス

2年越しで悩んだ扁桃摘出を決意。
2013年2月から治療を始めました。
3月にステロイドパルスを終了。
現在通院中。

5時間。

どうやら5時間というのが睡眠の限界時間らしい。昨日は頑張って消灯時間前の20:45に寝た。
そしたら1:45に目が覚めて寝れなくなっている。
これだったら1時までテレビでも見て6時に起きた方が楽なのかな？

同じか。。