こんにちは！
この4月から、保育士として復職して、2児の子育てに奮闘中のHAKKAです^_^
いつもお読みいただきありがとうございます😊
私が学んでいるさえきあこさんの人生謳歌塾はこちら→☆
昨日より、首を寝違えたようで首が回りません。
挙句、美容院に行ったのですが、シャンプーしてもらうときに変に首に力を入れてしまったせいで悪化
今こだま状態になってきます。
左の首筋が痛くて、でもって曲げるともっと痛い。
なので顔が傾く（笑）
美容院でも気づくと顔が傾いて、美容師さんにそっと直されました笑
子どもに、痛い痛いと喚いていると
優しい長男。
「まぁ、貼っても効かないと思うけど、、」
と絆創膏を貼ってくれました（笑）
うん、、確かに効かないかもね。
でもありがとう。
彼のもつ知識の中で、最大限の対応をしてくれたんだと思うと、頼もしく、可愛かったです笑
が、夜になるにつれて段々痛みが激しくなり。
寝るときがとくに辛い。
寝返りは打てないし。
そして今朝、左手が痺れる。。
うーん、どうしたもんかな。と思っていると、痺れは取れてきました。
とりあえず、マフラーでこだま状態を隠していると、
子どもの保育園の先生に「首？いためた？」と早速気づかれました笑
しばらくしても治らなかったら整形外科に行こうと思います。
それにしても、先日も実は同じところを寝違えて、そのときは寝たら次の日には治っていたのですが、、
首ってめちゃくちゃ大事
首を痛めると色んな動きがままならなくなり、こんな動作にも首の筋肉って使ってたんだなーと実感。
とくに、子どもの抱っこや上げ下ろし。
そして自転車に乗っているときの、後ろを振り返る姿勢。
後ろの車が見えない見えない！！笑
高い棚の上に手を伸ばしたり、上を向くのも。
仰向けに横になろうとするときも。
普段全然気を遣ってあげず、酷使していた私の首笑
今朝は、自転車に子どもを載せるのが辛く、旦那にお願いしました。
仕事柄抱っこも多いし、気づかないうちに悲鳴を上げていたんだと思います。
先日の人生謳歌塾では、自分を大切にするということは、自分の体も大切にすること、というお話がありましたが。
今まさに、それを意識しなさい！！という現象が自分に起こっているんだなぁと思いました。
元々肩こり持ちなので、日頃からマッサージに通ったりと労ってあげたいと思います。
それにしても、首を痛めて子どもを抱っこできなくなるなんて元も子もない！！
自分を大切にすることは、家族を大切にすることに繋がるのか、、と気づいたのでした。
お読みいただきありがとうございました😊