5月も半ばとなりました
🌹薔薇も咲き
美しい季節ですね
デトックスハーブティー✨
これから暑くなる時期
水分補給、ビタミン補給、栄養素補給
そして毒出し『デトックス』
作り方
大和ハーブティーブレンドを急須で淹れるか やかんで煮出し
冷まします
お家にある麦茶を冷やすポットなどに
フルーツをスライスして入れます
フルーツ
オレンジ、レモン、ライムなどの柑橘系
リンゴなどをスライス
冷めたハーブティーと合わせて
冷蔵庫に入れて3時間〜8時間寝かせます
基本そのまま飲みますが
蜂蜜やシロップなどを入れて子供さんが飲みやすいようにしても良いでしょう
別で 野菜
キュウリ、トマト、キャベツなど
スライスして寝かせてのみます
ビタミン不足を補給できますね
飲む時に ミントやレモンバームなど お好きなハーブを入れておくと香りも良く お洒落な雰囲気になり
お客様にお出しすると喜ばれます❤️
自宅では 冷蔵庫に入るポットや瓶に作っておきます
保存してから2日間ほど 楽しめます
