この前、TVでしてたのですが蓮根は花粉症の鼻炎に効くんですって~  え~本当~!?


毎日、抗アレルギー剤飲んでるけど鼻がむずむず辛いんですよね


効くかどうか分からないけどTVでしてたレシピをまねて作ってみました


ポイントはレンコンは皮付きのままで、しかも水にさらしたらいけないそうです


TVでは麺棒で粉砕してたけど上手く行かないのでスライサーでスライスしてから包丁で細かく刻んでみました。



   


レンコンにミンチと刻んだ白ネギと刻んだ生姜を入れて  



塩コショーとウェイパーで下味を付け粘りが出るまで混ぜます



   


少々はみ出しても破れても形が悪くても大丈夫でしたよ  片栗粉を敷いたトレー代わりのお盆に並べ


フライパンに多めの、ごま油と少量の水を入れて蒸し焼きにしました  中まで火が通ったら強火にしてカリッと焼き上げて出来上がり


 


どうでしょう? 初めてにしては 中々上手い事できた気がします    餃子のタレの代わりに柚子ぽん&ラー油で頂きました


お味の方が、これがまた、うまうま~でした~ (自画自賛)
  

   


もう一品のレンコン料理はこちら


すりおろしたレンコンにむきエビと片栗粉少々でハンバーグみたいなのを作ってみました


表面はカリッとしてて中はもちもちしています。  味付けはお好みのソースで・・・


大根おろしを乗っけてポン酢で食べたら美味しかったですよ


  



お父さんたら餃子が美味しいからってバクバク食べて 御飯残しちゃったので   私が頂いちゃったわ~ 


いつもはカリカリだけで食欲わかないけど  御飯 美味しかったわ~ また頂戴ね~


   





最近のお買い物  靴に付けるアイゼンをモンベルで買いました





明日、土曜日、鈴鹿の御在所岳まで樹氷を撮りに行って来ます


物凄~く寒そうなので温かい格好で行って来ますね~