インドの伝統ヨガ・瞑想を広めたい！はらゆうきのブログ

旅行の添乗員からヨガの先生に転身し、結婚、出産を経て、ヨガ活動を再開。ー約4500年もの歴史あるヨガー　今風ではない、昔から伝えられている伝統ヨガ・瞑想をお伝えしています。