おはようございます！
黒羽ユータです( ´ ▽ ` )ﾉ
ここ最近雨が続いてたので
体調崩された方もいらっしゃるかと…
体調管理も仕事の内と言われてますが
必要な免疫力つけるにはやはり運動したりして
体動かす事が一番大事だと痛感しております。
ジム通ってた時と今と全然
体の重さも気持ちも変わってきます。
ジョギングなりした方が良いんですけどね。
中々体力がついていけないくらい
休む暇も無いのでとりあえず少し落ち着いたら
体を動かす事を開始したいなと思ってます。
皆さんも元気な内に体動かして
体調管理も整えて元気に生活する事を
お勧め致します(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
