うつ不安障害体験克服記、マインドフルネスな日常、愛犬ソラ日記を書き綴ります。大分市で心のカウンセリングを開業。うつや不安障害でお困りの方、心のお悩みのある方、ぜひホームページもご覧ください。お気軽にご相談ください。