『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
『妊活で悩んでる』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています!
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
現在の私の体重60㎏
体重 -5.2㌔
ウエスト -4.5cm
ただ体重がヤセるだけでなく、
体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識・知識
を持ちます
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・
デトックス
を追求して、バッチリ若返っていきましょ
参加者募集中!!
オートファジーって言葉
聞いたことありますか??
オートファジーのメカニズムを解明し
2016年にノーベル医学・生理学賞を
大隅良典東京工業大名誉教授が受賞しました
ギリシャ語で「オート」は自分
「ファジー」は食べる
自食作用とか自浄作用、共喰いとも訳され、
体のエコシステムとも呼ばれます
飢餓状態になると
自らがタンパク質を作り出し
生命を維持しようと働き
不要なタンパク質を分解・リサイクルして
新たなタンパク質を形成します!!
※動植物の活動にタンパク質は欠かせません
※タンパク質は基本的に食事から採ります
分かりやすくいうと
古い細胞や弱い細胞が
新しい細胞や強い細胞に食べられる
残った細胞は強くて新しい細胞になる
古い細胞がなくなり
新しい強い細胞が残る状態を
活性されたとか
若返ったとも言います
生物のシステムは
古い細胞がなくならないと
新しい細胞って、生まれてこないんです
古い細胞がなくならずにいる状態を
ゾンビ細胞といって
それが癌や不調の原因とされてます
うまくオートファジーを活用すれば
脂肪燃焼や老廃物のデトックス以外でも
薬やワクなどの解毒にも有効ですし
リセット効果がかなり期待できます
16時間断食でもいいし
空腹時間を作ること
オートファジーが働くことが
健康や美容に不可欠ってことです
オートファジーが働けば働くほど
ダイエットもできるし
若返りもできるっていう
最高のやり方ってこと
やっぱり
ファスティングって
並大抵のダイエットとか
美容法ではないです!!
高い料金を払う前に
食べることを一時期止めるだけ
そうすると
体が生まれ変われますよ
私が指導するファスティングは
血糖値を安定させるために
栄養価の高い、バランス良いドリンクを
飲みながら、空腹感なく行って頂けます!!
【YouTubeも是非とも観て下さい!!】
ファスティング100日達成した
10年以上、
定期的にファスティングをしてきた
私だから分かる
日本一ゆるいファスティング
でも、効果は抜群!!
こんなファスティングを経験してみませんか
ファスティングの効果や変化を
約10年間試行錯誤して、
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キレイになる、健康になるには、
今から決断して、始めることです!
ファスティングを定期的に10年前から
行っており、
この10年かけて作り上げた今のやり方で
現に私が、
ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題
妊活などの悩みまで
個別にサポートして解決していきます
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない
などなど
今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・
正しいコースをぶっちぎりで走れるように
個別でサポートいたしますので
お任せください
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