『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
『妊活で悩んでる』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています!
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
現在の私の体重60㎏
体重 -5.2㌔
ウエスト -4.5cm
ただ体重がヤセるだけでなく、
体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識・知識
を持ちます
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・
デトックス
を追求して、バッチリ若返っていきましょ
お友達もお誘いの上、
拡散もお願い致します
40分~60分ぐらいを予定してます
質疑応答もできます
是非とも公式LINEに登録して
メッセージ下さい!!!
個別にZoomのコードをおくります
【第11回】
【みんなでファスティング】
詳細は是非とも無料説明会へ参加して下さい
私や仲間とファスティングを一緒に
楽しみましょう!!
8/16 21時~
こちらはコラボ説明会です
マクロビオティックを簡単に説明します
・身土不二
・一物全体
この2つを覚えて下さい
・身土不二
生まれた地域や場所は変われないし
その生まれた場所から離れない
すなわち
その場所こそ
その人にとって最良の場所でもある
ですから、赤道近くの人と
エスキモーの人では
食べる物も生活様式も違うわけです
私たち日本で生まれてので
日本で育つ野菜やフルーツを食べること
その地域から離れたものではなく
その土地にあるものが
その人にとって最適
・一物全体
野菜なら葉っぱから根っこ
魚なら頭から尻尾
全部食べることで栄養が摂れる
魚なら刺身とかで食べない
特にお子さんには
小魚で一匹そのまま食べる
なので、戦後から日本に入ってきたような
小麦粉や牛乳などは
マクロビオティックの考え方には
全く合わないということになります
白い悪魔
・砂糖
・牛乳
・小麦粉
・白米
・うどん
ここを変えていきましょう!!
タイは独立を保ってたアジアの国
小麦粉文化ではなく
麺も全て米粉
支配と食って
とても相関関係があって
支配することと食を変えていくこと
これで征服していくことを繰り返してます
私たちの伝統的な食文化こそ
健康・美容・ダイエットに不可欠
パン➡米(玄米や雑穀)
スープ➡味噌汁
サラダ➡漬物
チーズ➡味噌や納豆
さあ、今日も元氣に積極的に生きていきましょう!!
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スタイリストが常時、接客します
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子連れもOK!!
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私だから分かる
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キレイになる、健康になるには、
今から決断して、始めることです!
ファスティングを定期的に10年前から
行っており、
この10年かけて作り上げた今のやり方で
現に私が、
ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題
妊活などの悩みまで
個別にサポートして解決していきます
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない
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今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・
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