『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
『妊活で悩んでる』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています!
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
現在の私の体重60㎏
体重 -5.2㌔
ウエスト -4.5cm
ただ体重がヤセるだけでなく、
体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識・知識
を持ちます
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・
デトックス
を追求して、バッチリ若返っていきましょ
医学や科学が発展しているのに
なぜ、病気が増えているのか??
コロナ禍でたくさん人々が
死んでるのはなぜか??
出生数がどんどん減るのはなぜか??
アレルギーや花粉症、アトピー
どんどん増えてきている
これの原因は環境の変化
不自然な環境になってるということ
一番気にしないといけないものは
放射能
そして、遺伝子組み換えやゲノム編集
なにが不自然なのか??
スポーツドリンク、トクホ
エナジードリンク、ノンアル、
ストロング系の缶チューハイなどの飲み物
ファストフードやチェーン店
スーパーなどの総菜
薬やワクや注射などの医療であり
シャンプーや柔軟剤などの化学物質
衣服の化学繊維でもある
とにかく
口に入るものが、あなたになる
血や肉となり
肌ツヤや体型として現れる
これはわざと、花粉症を発症させた画像
とにかく、小麦粉と砂糖を食べると
ファスティングしたり、栄養や食事に気を使ってる私でも
こんな状態になるんです
小麦粉と砂糖を一切やめたら
普通に戻ります
白い悪魔
・牛乳
・砂糖
・小麦粉
・白米
・うどん
これを避けていくのも大切
成人の約60%は水で構成されている
まずは、
正しい水に変えること
そして、ミネラルと酵素を摂ること
ミネラルとは元素
元の素である
酵素は消化や代謝を助け
ミネラルと繋がると
お互いが力を発揮できる
そこから、調味料を変えるといい
添加物のない
天然の調味料に変えていく
これは投資です!!
健全な生活をする上で
とても大切なこと
衣服も天然繊維にこだわりましょう!!
下着は必ずです!!
柔軟剤やシャンプー、石鹸
歯磨き粉などは
経皮毒です
しっかりと厳選しましょう
ちなみに私は
シャンプーや石鹸、歯磨き粉は
ほとんど使いません!!
コンビニ、スーパーの総菜、チェーン店を避ける
スイーツ系、スナック菓子
サプリメント(安価)とかも
減らしていく意識が大切
お腹を満たす食事から
身体に優しい食事へ
カタカナかた漢字や平仮名へ
スープ➡味噌汁
サラダ➡おしんこ
パン➡米(玄米)
チーズ➡豆腐、納豆
口に入れるものを厳選していくと
健康、美容も手に入る
脂肪燃焼や免疫、血流を上げるには
空腹時間を持つこと
空腹時間を持つためには
血糖値の安定が大切
栄養をドリンクで摂ることで
空腹感なくファスティングを行うことができます
ダイエット効果だけでなく
花粉症などのアレルギー改善にも期待されます
体の機能を高めることが
ファスティングの最大の魅力です!!
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キレイになる、健康になるには、
今から決断して、始めることです!
ファスティングを定期的に10年前から
行っており、
この10年かけて作り上げた今のやり方で
現に私が、
ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題
妊活などの悩みまで
個別にサポートして解決していきます
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
スタートしなければゴールにはたどり着きません。
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