『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
『妊活で悩んでる』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています!
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
現在の私の体重60㎏
体重 -5.2㌔
ウエスト -4.5cm
ただ体重がヤセるだけでなく、
体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識・知識
を持ちます
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・
デトックス
を追求して、バッチリ若返っていきましょ
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
今日のお題
完全に花粉症を治す
誰でもできる3つの習慣をお伝えします
・白い悪魔を摂らない
・ファスティング
・潔癖症を止める
花粉症やアレルギーの改善には
まず、口に入れるものを厳選すること
白い悪魔
・砂糖
・小麦粉
・牛乳
・白米
・うどん
まずは、この白い物を避ける
ここから始めていきましょう!!
私は花粉症になってから
小麦粉と砂糖を完全に断って
3日~4日で改善できました!!
口に入れるものを厳選してください
添加物や養殖、農薬、遺伝子組み換え
放射能、ゲノム編集など
不自然なものを口にしない
そして
下着やシャンプーやリンス、歯磨き粉
柔軟剤、生理用品、髪染め
などを見直す
これは経皮毒として
体に蓄積されていきます
少しずつ化学物質を避ける意識を持つこと
潔癖症の人も良くない
除菌や消毒のやり過ぎに気をつけて下さい
免疫を下げるだけです
体の自然治癒力、免疫を上げることで
花粉症などのアレルギーから
身を守ることができます
そして、子どもたちには是非とも
裸足 で遊ばせましょう!!
サーファーには
アレルギーやアトピー、花粉症、水虫
ハゲも少ないと聞いてます
海女さんなんて、肌がすべっすべ
それにはミネラルも関係してます
常にいい塩(神宝塩)をとって
体を海の状態にすること
私は小さい時は
あせもができたら海に行かせられてました
すぐに治りますからね
これが自然というもの
ファスティングとは
適度な空腹時間を持つことです
消化に使うエネルギーを
代謝に集中させることで
免疫が上がっていきます
免疫があがると
身体の機能があがります
食べ過ぎを見直してください!!
車でもパソコン、家の中も
定期的なメンテナンスや
掃除に断捨離が必要ですよね?
身体の掃除してますか??
細胞を活性させてますか??
今では3ヵ月に一度
定期的に
ファスティングを行っております
私がファスティングする時に
一緒にやりたいって声を聞くようになり
【みんなでファスティング】
というイベントがスタートしました!!
身体の細胞(60兆)って
腸や胃だと2~3日
肌は約1ヵ月
血液は約4か月
ぐらいで新しく変わります
定期的なファスティングは
体重や体型維持だけでなく
胃や腸が小さくなって
満腹に感じる量も少なくなりますし
細胞が活性できて
身体の機能が高まることで
免疫力もアップ!!
体質も改善できていきます
身体の機能って
正直に反応するので
食べ物と飲み物、定期的なファスティングで
確実に免疫力がアップしていきます
あなたが食べたもの
あなたが飲んだもの
あなたが話した言葉
これが
顔、スタイル、人生として
現れてきます
血糖値を安定させて
空腹感のない
ファスティングをやってみませんか??
1日1食にしてみませんか?
3食を2食に
減食してみませんか??
【YouTubeも是非とも観て下さい!!】
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ファスティング100日達成した
10年以上、
定期的にファスティングをしてきた
私だから分かる
日本一ゆるいファスティング
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キレイになる、健康になるには、
今から決断して、始めることです!
ファスティングを定期的に10年前から
行っており、
この10年かけて作り上げた今のやり方で
現に私が、
ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題
妊活などの悩みまで
個別にサポートして解決していきます
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない
などなど
今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・
正しいコースをぶっちぎりで走れるように
個別でサポートいたしますので
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