断食で集中力アップ☆空腹というクスリ

失敗挫折しないファスティング　

３ヵ月で劇的に変化する専門家

プロフィールはこちらから

『肌ツヤを良くしたい』

『毎日のジム通いやランニングができない』

『妊活で悩んでる』

などなどのお悩みに

たくさんの受講生が解決しつづけています！

　受講生さんの実績

■４０代・子育てママ

⇒ファスティング２回目

身長１５４ｃｍ

体重５６㎏⇒５０．８㎏

マイナス－５．２㎏

 

■３０代・子育てママ

⇒ファスティング１回目

身長１６３ｃｍ

体重５２㎏⇒４７㎏

マイナス－５㎏

■４０代・保険営業

⇒ファスティング３回目

身長１６１ｃｍ

体重６４㎏⇒６０㎏

マイナス－４㎏

■５０代・パート主婦

⇒ファスティング１回目

身長１５５ｃｍ

体重６５㎏⇒６１．５㎏

マイナス－３．５㎏

■２０代・サラリーマン

⇒ファスティング１回目

身長１７２ｃｍ

体重７４㎏⇒６９㎏

マイナス－５㎏

■５０代・弁護士

⇒ファスティング１回目

身長１７５ｃｍ

体重８２．６㎏⇒７６．０㎏

マイナス－６．６㎏

■５０代・自営業（男性）

⇒ファスティング１回目

身長１７０ｃｍ

体重６８㎏⇒６４㎏

マイナス－４㎏

 

たくさんの受講生さんが

それぞれのお悩みを

解決しつづけています

現在の私の体重６０㎏

※ファスティング中は５５～５０㎏

１０年間、健康的に

体重も体型もキープできてます

（KISS FMの収録にて

BNIディレクターの山内昌人さんと

パーソナリティの小室友里さん）

MAX８０～８５㎏時代の私

お腹のぜい肉がついて

パンツサイズがLL時代

顔がパンパン

タバコも毎日２～３箱吸ってました

それもハイライト(笑)

２年ぐらいで

約２０kg〜２５㎏ヤセました！

トータル３５㎏の減量

ファスティング２回目

５日間のファスティングの変化

４０代・女性

体重　－５．２㌔

ウエスト　－４．５ｃｍ

ただ体重がヤセるだけでなく、

体質から改善し、

リバウンドしない考え方と意識・知識

を持ちます

私自身が約35kgの減量に成功し、

花粉症などのアレルギーが全て改善

妊活にファスティングをとりいれて

子ども3人に恵まれました！！

さぁ、今日も

アンチエイジング・ダイエット・美肌・

デトックス

を追求して、バッチリ若返っていきましょ　　　

断食で集中力アップ☆

空腹というクスリ
 

ファスティング１００日達成者

MAX体重　８５㎏

普段　６０㎏

ファスティング中　５０㎏

約３５㎏の減量に成功

 

2022年　5/30～9/6

ファスティング１００日達成

定期的なファスティングは

体をリセットし、

デトックスを促進させる効果があります

空腹時間をもつこと

飢餓状態になることで

オートファジーが働き

若返りの遺伝子がオンに

細胞が活性されます！！

第１０回

みんなでファスティング

 

 

一緒にファスティングしませんか？？

 

※各５人限定です！

第10回みんなでファスティング説明会 | 調整さん

今日のお題

 皆さん

いつもありがとうございます

地味にノンアル生活を続けて

１０ヵ月が経過

慣れてくれば、とても楽!!

そして、

カフェインもほぼ、抜いてます！！

快適！！

さてさて、

集中力の話しです！！

食べ過ぎると

ヤル気なくなりません？

食べ過ぎたり

飲み過ぎたりすると

眠くなるし

動きたくなくなる！！

これは人間の

生理現象です！！

 動物も同じ

食べたら動かないし、動けない！

食べると消化にエネルギーを

70％

使うと言われてます

逆に

食べない空腹の状態の時は

このエネルギーを違うことに

使うことができます！

違うこととは

代謝に使うことで

免疫機能が上がったり

体温が上がったり

血流が上がると

美肌効果もありますし

便秘解消や冷え性対策

生理不順にも最適

空腹は最強のクスリ

って言葉があるように

 食べないと身体は

代謝にエネルギーを使います

そして　

脳は集中することに

エネルギーを使おうと考えます！

なので、

空腹の時間や減食、粗食、少食

1日1食など

食を抑えていくと

身体の機能が高まっていくだけでなく

脳自体の働きも

パワーアップします！！

1日3度の食事に費やす時間は

かなり大きいはず

ファスティングの時は

食事に使う時間を全て

仕事や読書

趣味や作業などに

費やすことができます

仕事や趣味に時間を集中させることができる

私の伝える

ファスティングとは？

1日が24時間でなくら

私自身が10年以上、定期的にファスティングを行い

年４～５回ファスティングをやって

１００日のファスティングを達成し

添加物アドバイザーの資格を持ってます

真剣にファスティングと向き合い

血糖値を安定させることで

空腹感のない

ゆるいファスティング

でも

効果はバツグンの

スマートファスティングをお伝えしてます

あなたが食べたもの

あなたが飲んだもの

あなたが話した言葉

これが

顔、スタイル、人生として

現れてきます

血糖値を安定させて

空腹感のない

ファスティングをやってみませんか？？

１日１食にしてみませんか？

３食を２食に

減食してみませんか？？

さぁ、

ヤセる準備できてますか？？

ヤセてる人は

ヤセてる行動と考え方をしてます！！

健康な人は

健康な行動と考え方をしてます！！

ファスティングのことを動画で紹介してます

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自分にも店舗にもプレゼントにも最適

ダイエットカレンダー

１日と１５日に体重と体脂肪を測り記入する

自分管理することで

ヤセ体質へ変わりましょう！！

【お知らせ】

 

スタッフとして参加します！！

講師陣が豪華すぎ

内海聡さん

小倉謙さん

井上正康さん

前島由美さん

【YouTubeも是非とも観て下さい！！】

 

原剛士のスマートファスティング

 

 

人間は『消化』と『代謝』を

同時に出来ません！！

『代謝』を上げるには

『空腹時間を持つこと』です！！

空腹時間を持つとは

正しいファスティングを行うこと

ファスティングって３日間や５日間

短期間で結果がでるのも

ファスティングの良さです

美肌効果を実感したい

むくみをとってスッキリしたい

体調を整えたい

仕事に集中したい

大きな商談、決断がある

などなど

ファスティングは単純に

ダイエット効果だけでなく

身体の機能を高めていく

自然治癒力を上げていくことに効果

が期待されます

そして、集中力が増します

食事の時間を

仕事や趣味などに費やすことで

豊かな時間を過ごせます

ファスティング１００日達成した

１０年以上、

定期的にファスティングをしてきた

私だから分かる

日本一ゆるいファスティング

でも、効果は抜群！！

こんなファスティングを経験してみませんか

ファスティングの効果や変化を
 

約１０年間試行錯誤して、
 

実体験をもとに作り上げた
 

ノウハウ・マインドを

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『ダイエットを試したが効果がでない』

『高級エステや高額化粧品を続けられない』

『便秘や冷え性に悩んでいる』

　
『肌ツヤを良くしたい』

『毎日のジム通いやランニングができない』

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　さらに　
　あなたがファスティングでの具体的な
　効果や変化を実感して頂けるように
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メイデザイン

経営理念は

美と健康をデザインする

ファスティングを通して病気と医療費の削減、

元気な赤ちゃんがたくさん生まれる環境作りのサポートをやり、

日本の繁栄と世界の安定を目指す

【以下のような方は

ファスティング向きの方

 出張が多い人

雨や台風など気候に左右されない

ジムに通えない

毎日、ウォーキング嫌だ

毎日、ランニング嫌だ

エステに通えない

サプリメント飲み続けられない

運動が苦手

アレルギーがある

アトピーがある

妊活してる

便秘に悩んでる

生理不順だっ

体温が低い

太ってきた

キレイになる、健康になるには、

今から決断して、始めることです！

高級なエステ

高額なサプリメント・化粧品

厳しい食事制限や管理

筋肉形成のための運動促進

こんなものがホントにイヤで、

今のやり方を伝えている！

ファスティングを定期的に１０年前から

行っており、

この１０年かけて作り上げた今のやり方で

現に私が、

約３５㎏のダイエットに成功して、

ここ１０年間、体重も体型もキープできて、

花粉症などのアレルギーが全て改善し、

妊活により子供３人に恵まれたという

事実があります

１０歳以上は若く見られることもしばしば

とにかく、定期的なファスティングと

口に入るもの

⇒食べ物、飲み物、空気、水、サプリメント、薬

口から出るもの

⇒言葉

に意識をむけて下さい。

健康になるための最低限の

知識や情報も大事になります！！

ファスティングしたいけど、

もっと知りたいって思ってるけど、

何か不安

空腹に負けそう

って感じているそんなあなたへ

下記からサクッとわかりやすい

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１．最短最速！確実に効果がでるファスティング３つのコツ

２．まずは３日から！ファスティングで得られる変化

３．プロが選ぶ　酵素ドリンクの選び方

４．２年で２０キロやせたダイエット法

５．リバウンドしないファスティング方法

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ファスティングを通して、

外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から

内面的な心の問題

妊活などの悩みまで

個別にサポートして解決していきます

そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと

この道をスタートしました✨


スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない

などなど

今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・

正しいコースをぶっちぎりで走れるように
個別でサポートいたしますので
お任せください

　　　　

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